Connect with us

Internacional

La defensora de las mujeres del West Ham, Hawa Cissoko, habla sobre el Ramadán y las noticias sobre el ayuno como futbolista profesional

Published

on

La defensa femenina del West Ham, Hawa Sissoko, habló sobre su experiencia de ayuno durante el Ramadán como jugadora profesional y elogió la estrategia de inclusión del club.

Sissoko se unió al equipo femenino del West Ham en 2020 y la jugadora de 25 años es una de las muchas musulmanas de élite del fútbol que juegan durante el Ramadán. Habló de su experiencia personal en el noveno mes del calendario islámico.

«Significa mucho porque es como el comienzo de un nuevo año porque sabemos que tenemos que usar este mes para tratar de ser lo mejor que podamos ser.Entonces, es como el comienzo de algo», dijo. Noticias deportivas del cielo.

«Lo mejor que se puede hacer al final del Ramadán es conservar algunos conocimientos, algunos comportamientos, muchas cosas y tratar de conservarlas para el próximo Ramadán».

El Ramadán ha comenzado y se espera que dure hasta el domingo 1 de mayo. Durante este período, se espera que los musulmanes ayunen durante aproximadamente un mes entre el amanecer y el atardecer. El Mes Sagrado incluye oraciones diarias regulares, actividades caritativas y autorreflexión.

imagen:
Sissoko también jugó para Paris Saint-Germain y Marsella (Imagen: West Ham)

Cuando se le preguntó cuál era el aspecto más desafiante, dijo: «Aunque no es la época del Ramadán, me despierto todas las mañanas para rezar, así que no cambia nada en mi rutina.

«Yo como mucho. Me encanta la comida. Puedo almorzar y en 30 minutos quiero volver a almorzar. Entonces, creo que eso es lo más difícil. Cuando estás en la mente, estás ayunando y sabes por qué estás ayunando, es totalmente diferente. «

READ  Africa Weather Forecast publica un informe resumido semanal

Sissoko también habló sobre cómo ha sido ayunar como futbolista profesional y su rutina diaria este mes. «Con el nutricionista del equipo, es como planificar un plan de comidas. Estamos tratando de darme suficiente energía para entrenar y jugar», dijo.

Durante el día, los musulmanes no comen ni beben hasta el atardecer todos los días. Varios atletas de la Premier League, incluido Hawa, ayunaron durante su apretada agenda deportiva.

Sissoko se enfrenta a Brighton en WSL pocos días antes del Ramadán
imagen:
Sissoko se enfrenta a Brighton en WSL pocos días antes del Ramadán

El internacional francés también elogió la estrategia inclusiva del West Ham y habló sobre trabajar con el personal del club.

«No fui yo quien entró y les habló sobre eso. Estuvieron allí todo el tiempo. Es genial escuchar que la gente quiere ayudarte».

«El entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento vino y me preguntó, tenemos que hacer un plan para mis sesiones de entrenamiento, mis sesiones de acondicionamiento físico… y el nutricionista vino a hacer ese plan.Yo estaba como, esto es increíble, esto es bueno, ayúdame a mejorar. «

Durante el Ramadán, West Ham obsequió a Sissoko con una caja fabricada por Nujum Sports que contenía la fecha para romper el ayuno, agua bendita, alfombras de oración, perfume y otros artículos útiles para el Ramadán.

Sissoko, defensora del West Ham, lucha contra el Chelsea por la posesión en la WSL
imagen:
Sissoko lucha contra Chelsea por el balón en WSL

última temporada fútbol de lunes por la noche Suspendido el partido entre Leicester City y Crystal Palace Wesley Fofana rompe su ayuno. Se cree que es la primera vez en la historia de la Premier League que los juegos se suspenden después de que se pone el sol para permitir que los jugadores musulmanes coman y beban en medio de un partido.

READ  ¡Nos estamos esperando!África necesita establecer su propia agenda climática y de conservación | Kadu Sebnia

Cuando se le preguntó sobre el significado del momento, Hawa dijo: «Siento que es así, ni siquiera puedo describirlo, funciona internamente porque sé que todos están contigo y todos te apoyan».

«Al igual que el año pasado, en Eid al-Fitr, [with then player Kenza Dali] Fui a la mezquita por la mañana y cuando volvimos aquí para entrenar fue como si todos nos aplaudieran y dijimos, ¿por qué? ¿Cuál es la razón?

«Pero nos encanta porque saben cuánto significa este mes para nosotros. Saben lo especiales que son estos días para nosotros. Ha sido increíble ver todo este apoyo, increíble».

Al final del Ramadán, los musulmanes celebran Eid al-Fitr, que incluye pasar tiempo con familiares y amigos, intercambiar regalos y festejar.

La ex jugadora del Paris Saint-Germain dijo que le encanta verlos a todos juntos. Ella dice que todos usan la misma ropa, eligen una tela y todos pueden personalizarla a su gusto.

Ella dijo: «Es como mi parte favorita. Pero la comida es como… como de todo. Entonces, es como si me gustara toda la comida».

Escribir e informar, desde y sobre el mayor número de culturas y países. Especialidades: Noticias internacionales, Asuntos humanitarios y de desarrollo, Política y cultura española, y Periodismo narrativo.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Internacional

Tres grandes lugares para ver la vida silvestre cerca de York

Published

on

Amy Cooper de Yorkshire Wildlife Trust recomienda algunos lugares fantásticos para ver la vida salvaje

¿Buscas una pequeña aventura al aire libre para alegrar el final del invierno?

¿Quizás quieras saber qué vida silvestre vive realmente allí o qué puedes ver en una reserva natural?

Observar la vida silvestre es una forma increíble de conectarse con el mundo natural, y es más fácil de lo que piensa.

Una de las maneras más fáciles de observar la vida silvestre es en casa.

Puedes atraer pájaros como pinzones, carboneros y petirrojos, así como pequeños mamíferos como erizos, a tu jardín creando una estación de alimentación o colgando algo agradable para ellos, junto con un poco de agua y arbustos.

Los erizos comenzarán a emerger de la hibernación a principios de marzo, al igual que los abejorros y otras abejas, y los primeros dientes de león proporcionarán el néctar de bienvenida.

Mientras tanto, te esperan maravillas tan cerca de la puerta de tu casa que no tienes que aventurarte muy lejos para ver cosas nuevas.

El mejor lugar para comenzar a observar la vida silvestre es un parque o reserva local.

Muchas especies de vida silvestre tienen preferencias de hábitat específicas, por lo que explorar su área protegida local en particular puede presentarle muchas especies nuevas.

hay algunos Fideicomiso de Vida Silvestre de Yorkshire El santuario, a 10 millas del centro de la ciudad de York, es gratuito para visitar en esta época del año y tiene una vida silvestre emocionante.

Incluyen:

  • Pantano de Ascham (a 3,3 millas de York): se pueden ver bandadas de carboneros y arrendajos rojos en el dosel, así como los muy amigables petirrojos locales; si es más silencioso, puede tener la suerte de ver corzos locales o buitres planeadores superados en número.
  • humedales (a 4,5 millas de York): el santuario es especialmente popular entre las familias jóvenes y cuenta con casas en los árboles, esculturas de madera y senderos naturales con carteles que representan especies que se encuentran en los bosques. Desde la casa del árbol se puede ver una gran variedad de aves del bosque, incluidos pájaros carpinteros, trepatroncos y varios carboneros, así como dos estanques y una caja de murciélagos habitada.
  • estrés común (a 10 km de York): cerca de los vastos brezales de York, en invierno los visitantes que miran hacia el cielo pueden ver bandadas de arrendajos rojos, ninfas y, si tienen mucha suerte, aguiluchos pálidos o liebres marrones. distancia.
READ  Recibió su primer salario, por lo que reaccionó cuando vio un descuento fiscal

ser paciente

Observar la vida silvestre requiere tranquilidad y paciencia. Algunas especies pueden escuchar el conocido sonido de una aguja cayendo al suelo, otras pueden ver objetos diminutos a kilómetros de distancia o detectar el olor más leve que flota en la brisa. Mantenga una buena distancia y nunca se acerque a las aves que se alimentan o se posan.

Las aves también descansan y anidan en el suelo, lo que las hace especialmente vulnerables a las perturbaciones, especialmente de perros curiosos.

Algunas reservas naturales son el hogar de las últimas plantas raras que quedan en Yorkshire, o tienen ganado pastando, por lo que pedimos a las personas que no paseen a sus perros en algunas reservas y que mantengan a los perros con correa o que se lastimen cuando observen la vida silvestre o visiten el campo. Control estricto.

Dé un paseo tranquilo o siéntese en algún lugar para observar la vida silvestre y prepárese para esperar: su paciencia será recompensada. Puede que no veas nada durante mucho tiempo, pero esperar tranquilamente en un bosque o en un banco puede ser muy relajante y animarte a disfrutar del mundo natural de una manera diferente.

Cualquiera puede observar la vida silvestre y no se requieren herramientas especiales para comenzar.

Si vas a salir al aire libre, ropa abrigada, zapatos cómodos, guantes, calcetines y un abrigo son buenos en invierno, y los sombreros de diferentes estilos son esenciales durante todo el año.

Es posible que desee mezclarse con la naturaleza o caminar con seguridad en el crepúsculo y la oscuridad, así que use colores pastel o una linterna. Los binoculares pueden mejorar su experiencia, pero de ninguna manera son esenciales. Si va a estar fuera por un período de tiempo más largo, considere traer bebidas, refrigerios y cargar su teléfono.

READ  La variante Delta covide es un 60% más infecciosa que la variante británica.También es más resistente a las vacunas-World-News

Te sorprenderá lo mucho que ya sabes, por ejemplo, lo rápido que puedes aprender a identificar pájaros. Sal a diferentes horas del día, ya que es más probable que veas diferentes tipos de vida silvestre: el amanecer y el anochecer son especialmente buenos para todo tipo de vida silvestre.

Lo que es más importante, comparta y hable sobre lo que ve y anime a sus amigos y familiares a unirse también. Siempre nos complace ver sus fotos de la vida silvestre que ve en nuestras reservas y escuchar sus historias.

Continue Reading

Internacional

Mujeres en RD Congo azotadas por usar faldas cortas

Published

on

El primer ministro Jean-Michel Sama Luconde.

Mujeres y niñas han sido azotadas por milicianos por usar faldas cortas o pantalones cortos en el este de la República Democrática del Congo, dijo el sábado el gobierno, prometiendo castigar a los perpetradores.

El primer ministro Jean-Michel Sama Lukonde condenó los «abusos degradantes e inhumanos» por parte de las milicias del grupo armado en Malaika, según una lectura de una reunión de gabinete publicada el sábado.

Lukonde dijo que las milicias, que imponen los castigos de la sharia en las áreas que controlan, «recientemente azotaron a niñas y mujeres que vestían faldas y pantalones cortos».

Lukonde dijo que se enviaría una delegación del gobierno al área, Sarabila, en la provincia oriental de Maniema, e informaría sobre la situación para que los perpetradores pudieran ser castigados.

La milicia Malaika, que dice representar los intereses de la población local, quiere que el gobierno entregue una mayor parte de los ingresos de la mina de oro Salamabila.

Es uno de varios grupos armados que operan libremente en el este inquieto y rico en minerales del extenso país centroafricano.


Vivimos en un mundo donde la realidad y la ficción se desdibujan

En tiempos de incertidumbre, necesita noticias en las que pueda confiar. Durante 14 días gratuitos, obtiene acceso a un mundo de análisis en profundidad, periodismo de investigación, opinión popular y una variedad de funciones. El periodismo fortalece la democracia. ¡Invierte en tu futuro hoy! A partir de entonces, pagará R75 por mes. Puede cancelar en cualquier momento, y si cancela dentro de los 14 días, no se le cobrará.

READ  Alemanes rechazan pasaporte indonesio sin campo de firma –

Continue Reading

Internacional

La hija de Thaksin niega los rumores de un acuerdo secreto para que Thaksin regrese a Tailandia

Published

on

BANGKOK, 28 de enero (The Nation/ANN): Paetongtarn Shinawatra ha refutado los rumores de un acuerdo político entre el opositor Partido Pheu Thai y el gobernante Partido del Poder Popular para ayudar a su padre exiliado a regresar a Tailandia.

«Honestamente, no existe tal trato. Pheu Thai ahora se enfoca en hacer campaña por una victoria aplastante [in the upcoming general election,” she said.

Paetongtarn, the youngest daughter of Pheu Thai patriarch and former premier Thaksin Sinawatra, said that she would focus on addressing people’s problems, and not on “bringing Thaksin home”, as that was a different matter.

“My dad has been abroad for 17 years already. He should have his own method and process [of returning to Thailand]Respeto su decisión. Y ha dicho que no involucrará a ningún partido político», dijo Paetongtarn.

Ella estaba hablando con los periodistas durante el primer evento de campaña del partido en la provincia nororiental de Loei.

Paetongtarn, que encabeza la familia Pheu Thai, les dijo a los partidarios del partido en un mitin anterior que era hora de que su padre «se fuera a casa» para poder encontrarse con sus nietos en Tailandia.

Hay rumores de que el Partido Pheu Thai y el Partido del Poder Popular llegaron a un acuerdo secreto para formar un gobierno de coalición después de las elecciones generales, allanando el camino para que Thaksin regrese a Tailandia después de cumplir su condena.

Thaksin, quien fue derrocado en un golpe militar en 2006, fue sentenciado a al menos 10 años de prisión por abuso de poder y otros cargos mientras estuvo en el poder. Desde 2008 vive en un exilio autoimpuesto.

READ  Africa Weather Forecast publica un informe resumido semanal

Mientras tanto, el líder de Pheu Thai, Joan Ranan Sri Kau, dijo el viernes que el partido ha finalizado tres candidatos para primer ministro en las próximas elecciones. Agregó, sin embargo, que no había necesidad de que Pheu Thai anunciara la nominación ya que el partido ya había escuchado la «voz del pueblo» al escuchar las opiniones de sus seguidores y los resultados de las encuestas de opinión.

Se espera que Paetongtarn sea uno de los tres candidatos a primer ministro. Se espera que el magnate inmobiliario Sretha Thavisin sea el segundo candidato a primer ministro. No está claro si Jon Ranan será su tercer candidato.

Las elecciones están programadas tentativamente para el 7 de mayo, cuando finaliza el mandato de cuatro años de la Cámara el 23 de marzo. Sin embargo, el Primer Ministro Prayuth tiene el poder de convocar elecciones anticipadas disolviendo la Cámara de Representantes. – Nacional de Tailandia/ANN

Continue Reading

Trending