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Los niveles de polen en España están aumentando, pero las mascarillas ayudan a las reacciones alérgicas

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Los niveles de polen en España están aumentando, pero las mascarillas pueden ayudar a los pacientes que sufren reacciones alérgicas. Imagen: Pinterest

Los niveles de polen en España están aumentando, pero las mascarillas pueden ayudar a los pacientes que sufren reacciones alérgicas.

Cuando entremos en la segunda primavera pandémica, muchos de nosotros podemos estar ansiosos por renunciar a las máscaras, pero con las restricciones actuales, esto es imposible. Sin embargo, para los millones de adultos en España que padecen alergias estacionales, existe otra razón para seguir usando mascarillas.

En España, la alergia más común es el polen. Según datos recientes, la fiebre del heno afecta a unos 8 millones de personas, causada principalmente por el polen de determinadas plantas o árboles. Los pastos, olivos, cipreses, salsola, sicómoro y beatenia son los que con mayor frecuencia provocan alergias. Debido al aumento de la contaminación y al cultivo de especies altamente alergénicas, es en las ciudades y zonas densamente pobladas donde el número de pacientes está aumentando. en espacios urbanos.

Para la mayoría de las personas, las plantas mencionadas anteriormente son inofensivas, pero para las personas alérgicas, sus cuerpos consideran el polen que contienen como un agente invasivo. El uso de una máscara de calidad moderada aquí puede ayudar a los pacientes.

Aunque las mascarillas de tela y médicas hacen un buen trabajo protegiéndonos de las partículas de virus, los estudios han demostrado que las mascarillas también pueden filtrar de manera efectiva los alérgenos comunes, que generalmente flotan en un tamaño más grande, lo que facilita la detención. El Dr. David Lang, alergólogo de la Clínica Cleveland, dijo que, por ejemplo, el polen de pino es unas 800 veces mayor que el del coronavirus. Incluso antes de la pandemia, aconsejaba a los pacientes con alergias graves que usaran máscaras al aire libre, especialmente cuando realizaban actividades como la jardinería o el trabajo en el jardín durante mucho tiempo.

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La investigación muestra resultados positivos

Investigadores israelíes estudiaron recientemente el impacto del uso de máscaras en personas alérgicas con síntomas leves, moderados y graves. Usando datos recopilados de 215 enfermeras que usaron mascarillas quirúrgicas o mascarillas N95 en dos semanas, encontraron que entre 44 enfermeras con síntomas alérgicos severos, sus estornudos y secreciones nasales cuando usaban ambos tipos de mascarillas y la congestión nasal se redujo en casi un 40% . Cirugía o mascarilla N95.

Entre 91 enfermeras con síntomas moderados, la condición de usar máscaras mejoró en un 30%. Cuando usan N95, esta proporción se eleva al 40%. El Dr. Amiel Dror, un científico médico del Centro Médico Galilee y Bar-Ilan, dijo que de las 80 enfermeras que comenzaron el estudio, tenían síntomas leves y 43 de ellas (aproximadamente el 54%) sintieron síntomas mientras usaban máscaras quirúrgicas o N95. ha sido mejorado. Facultad de Medicina de la Universidad Azrieli y autor principal del estudio.

Para las enfermeras con alergias estacionales, el uso de mascarillas también es más efectivo que las enfermeras con síntomas durante todo el año. Según un informe publicado en septiembre, usar una máscara no resuelve el problema de la picazón en los ojos. Revista de alergia e inmunología clínica: en la práctica.

Dror dijo que además de filtrar los alérgenos, usar una máscara también puede hacer que el aire en la cavidad nasal sea más cálido y húmedo. Dijo: «Sabemos que el aire seco y el aire frío a veces pueden causar reacciones en la nariz». El uso de una máscara es un beneficio adicional. Entre todas las cosas malas, puedes encontrar algunas cosas buenas. «

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El efecto protector varía de una máscara a otra, según el ajuste y, en el caso de las máscaras de tela, el tejido de la tela. Y, a menos que use una máscara todo el tiempo, aún puede verse afectado por alérgenos de interiores, como los ácaros del polvo o el polen que se transporta a través de las ventanas abiertas con la brisa primaveral.

La Dra. Sandra Lin, Profesora de Cirugía de Cabeza y Cuello de Otorrinolaringología en la Facultad de Medicina de Johns Hopkins, dijo: «Puede ayudar, pero es posible que no elimine todos los síntomas».

Para reducir los síntomas de la fiebre del heno, lávese y cámbiese la mascarilla con frecuencia. El médico recomienda que el paciente se duche después de irse a casa, y luego lave la ropa antes de acostarse para asegurarse de que el polen no se pegue a la piel y, a menudo, lave la mascarilla reutilizable. Compre máscaras de la más alta calidad que pueda pagar.

conectado a Calendario de polen en España.

Las máscaras aún deben usarse durante la pandemia. Amazon tiene un gran inventario de máscaras de alta calidad. Haga clic en el enlace para ver lo que se ofrece. https://amzn.to/3826Rmr

fuente: La víctima

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Comunicado instando a una mayor representación política de las personas con discapacidad intelectual en México

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En marzo de 2022, un grupo de jóvenes que se describen a sí mismos como discapacitados intelectuales organizó una serie de reuniones con representantes de partidos políticos en México, pidiéndoles que se comprometieran a garantizar que las personas con discapacidad intelectual puedan participar en la vida pública y ejercer sus derechos políticos. Derechos, ante todo, el derecho a ser elegido para un cargo. Lea la presentación a continuación.

luis alfonso garcia

Estimado Representante del Partido Político,

Mi nombre es Luis Alfonso García. Formo parte de un grupo de autogestores decididos a capacitarse para participar en la vida pública de nuestro país.

Somos un grupo de jóvenes con discapacidad que nos hemos unido con el objetivo expreso de ejercer nuestro derecho hasta ahora no permitido: el derecho a participar en la toma de decisiones colectivas.

Me gustaría presentarles a Fernanda, María, José, Diego y Bryan de Perú que asistieron a estas reuniones.

Ahora nuestra inclusión es necesaria.

No queremos demorarnos más.

El hecho de que tengamos una discapacidad, en este caso una discapacidad intelectual, no debe ser un impedimento para que podamos controlar lo que queremos y poder aconsejarnos.

Varios grupos de derechos humanos nos están ayudando a crear un espacio donde podemos discutir cómo y cómo queremos que nuestras vidas sean mejores para nuestro país.

Para darnos a conocer, realizamos reuniones para compartir nuestras opiniones, experiencias e ideas.

Queremos ejercer nuestro derecho a participar en la vida política de nuestro país.

Por eso nos reunimos hoy.

En los últimos años, las personas con discapacidad no han trabajado como personas con limitaciones, sino como personas que pueden hacer contribuciones valiosas a nuestro país, nuestras familias y nuestras vidas.

Creemos que podemos contribuir al cambio y necesitamos ser escuchados y considerados. Hemos estado trabajando en un manifiesto que será entregado hoy. Queremos conocer su opinión sobre este asunto y cómo puede ayudarnos a salvaguardar nuestro derecho a participar en la vida política.

¡Muchas gracias!

Brian Russell Mujica

Mi nombre es Bryan Russell Mujica, soy de Perú y tengo síndrome de Down. Me gustaría compartir mi experiencia en el campo político con mexicanos y mexicanas. Mi carrera comenzó en 2018. Mi principal interés es promover la educación inclusiva. Como la mayor parte de América Latina, el sistema educativo de Perú excluye a las personas con discapacidad intelectual. Solo unos pocos podemos ejercer nuestro derecho a la educación.

Por eso estoy involucrado en movimientos políticos de mi país que también promueven la educación inclusiva, por ejemplo, con la candidata a la alcaldía de Miraflores, Lima. Lo conocí, impulsé su campaña y dirigí el campo de la educación inclusiva. Así comencé mi carrera política.

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Además de la educación inclusiva, también me interesa promover un sistema de cuotas para incluir a las personas con discapacidad en los partidos políticos. El objetivo principal es promover la inclusión social y el desarrollo educativo para que las personas con discapacidad puedan participar en el desarrollo social de sus propias comunidades. Queremos un municipio incluyente.

Me reuní con el presidente del Partido Nacional Peruano, Francisco Diz Canseco, y el secretario del partido, Carlos Manuel Ponce. El partido me puso en la lista de diputados.

La gente se pregunta si es posible que alguien con síndrome de Down se postule para un cargo electo. A lo largo del proceso, pude demostrar que tenía mi punto de vista y que no era yo quien debía aprovecharse. La campaña duró 56 días de intensa jornada laboral, sin embargo, estaba claro que la política podía estar involucrada. Todo lo que necesitamos es tener oportunidades, y las partes pueden crear oportunidades.

En la tarde del día de las elecciones, me enteré de que nuestro oponente había ganado. Es muy triste y me siento mal, pero eso no me detiene porque estoy enfocado en los programas de educación inclusiva en discapacidad a nivel nacional, por eso me postulo para el Congreso en 2020.

En política se gana o se pierde, se puede contar con el apoyo de los votantes o no, sin embargo todos tenemos derecho a participar en igualdad de condiciones y los partidos políticos tienen una gran responsabilidad para que eso suceda. La discapacidad no puede ser una excusa para excluirnos del proceso político. También necesitamos estar representados. La democracia es imposible sin la inclusión de todas las voces diferentes, y las voces de los discapacitados mentales también deben ser escuchadas en la toma de decisiones colectiva.

Son muchos los prejuicios que impiden que las personas con discapacidad se conviertan en sujetos de pleno derecho, incluso muchos países prohíben votar a las personas con discapacidad, como ocurrió en Perú, hasta hace poco tiempo. Afortunadamente, ese no es el caso en México. Sin embargo, debemos promover no solo nuestro derecho al voto, sino también nuestro derecho a ser votados y participar en la toma de decisiones colectivas como agentes de cambio.

Me he postulado dos veces al Congreso de mi país, primero como candidato por el Partido Nacional del Perú y luego por el Partido Nacional de Victoria. En ambos casos obtuve bastantes votos: Perú Nación obtuvo 14.000 votos. Mi campaña de calle y divulgación ha tenido muy buenos resultados, y aunque el Partido Nacional Peruano no obtuvo suficientes votos para representar al Congreso, una cosa está clara. Mucha gente me votó con interés en mis cuatro recomendaciones: educación para todos, más empleos para personas con discapacidad, adecuado cumplimiento de la legislación peruana sobre discapacidad y cero tolerancia a la corrupción.

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Pude participar porque el partido que me postuló me ayudó con la formación política y me dio una identidad política, todo en un ambiente cálido que me permitió construir carácter y tener confianza, pertenencia política y alcance. Creo que todos los países, incluido México, deberían dar estos pasos, abrirse a la diversidad de militantes y activistas y brindarles una base y un canal para involucrarse.

Muchísimas gracias.

María Fernanda Castro

Buenos días y gracias por darme esta oportunidad.

Mi nombre es María Fernanda Castro y tengo 29 años. Soy autogestora de CONFE (Confederación de Organizaciones Mexicanas que Trabajan por Personas con Discapacidad Intelectual), y represento a México en el grupo Empower Us de Inclusion International.

Quiero expresar nuestra preocupación por la educación política de las personas con discapacidad intelectual porque vemos que si no tenemos la información quedamos fuera de las decisiones del Estado.

No tenemos acceso a los principales documentos de los partidos políticos, planes de acción, estatutos y plataformas partidarias. Esto significa que necesitamos un formato fácil de leer con pictogramas.

Es por esto que debemos tener información para que las personas con discapacidad intelectual puedan participar en el proceso electoral e incluso formar parte de partidos políticos.

Hay una necesidad urgente de crear un espacio para las personas con discapacidad intelectual. Para ser educados políticamente, necesitamos información sobre temas políticos a través de:

  • medios de comunicación
  • Documentación de accesibilidad
  • información de la escuela y sociedad civilizada organizar
  • ejercicio de entrenamiento
  • Asesoramiento a personas con discapacidad intelectual
  • Trato justo y equitativo.

Necesitamos saber cómo postularnos para un cargo, como por ejemplo:

  • presidente,
  • Congresista,
  • Congresista,
  • el alcalde u otra persona.

Si todos tuviéramos acceso a la información, no solo nos sentiríamos incluidos, sino que también podríamos participar en la toma de decisiones de nuestra nación porque todos merecemos ser escuchados.

Tener un México incluyente.

No hay nosotros sin nosotros.

Gracias por tu tiempo.

diego ortiz cruz

Estimadas autoridades mexicanas,

Hoy quiero hablar de las obligaciones internacionales de nuestro país al firmar la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad.

En 2006, las Naciones Unidas aprobaron esta nueva ley, que establece que las personas con discapacidad tienen los mismos derechos que todos los demás, y todos somos iguales ante la ley.

Específicamente, el artículo 29 establece que las personas con discapacidad pueden participar efectiva y plenamente en la vida política y pública en igualdad de condiciones con las demás. Tenemos derecho a votar, ser elegidos y postularnos para cualquier cargo público.

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Me parece que hay que tener esto en cuenta porque en nuestro país ninguna persona con discapacidad ocupa un cargo de elección popular.

Queremos, como partido político, promover nuestra participación en los asuntos públicos y ayudar activamente a crear el entorno propicio para que las personas con discapacidad ejerzan estos derechos. Por ejemplo, para ayudarnos a entender sus estatutos y propuestas políticas utilizando un lenguaje claro y sencillo, un formato fácil de leer con pictogramas, dando instrucciones en Braille y Lengua de Señas Mexicana, creando un espacio para que los partidos puedan acompañarlo, considere y traernos como presentaciones de candidatos, sesiones de capacitación dentro de los partidos políticos, etc.

De esta manera, ya no seremos discriminados y se creará una cultura de inclusión que nos permitirá participar en la vida pública y política de nuestro país.

María José Gutiérrez Sánchez

Buenos días, mi nombre es María José Gutiérrez Sánchez y tengo 29 años.Soy una persona con discapacidad intelectual y autogestor de CAPYS, AC (Centro para la Autonomía Personal y Social, una organización sin fines de lucro)). Hoy quiero hablar de algo que es muy importante para nosotros y que no se habla mucho, y es la vida independiente de las personas con discapacidad en México y en todo el mundo.

Muchas personas con discapacidades no son independientes en todos los aspectos de la vida por una variedad de razones:

  • porque no hay suficiente información;
  • ningún lugar al que llegar;
  • Otros piensan que siempre seremos niños;
  • O la falta de empatía, entre otras razones.

Tener una vida independiente significa elegir y determinar libremente nuestra propia vida. Esto no significa que hagamos todo por nuestra cuenta, significa obtener apoyo para comprender mejor y tomar decisiones.

Por eso creo que es importante tener más accesibilidad en todos los aspectos de la vida independiente, desde apoyar las solicitudes de préstamos y viviendas accesibles hasta obtener información para votar y ser votado.

Creo que es importante tener tu propia casa, como cualquier otra persona. Tal vez necesitemos algún apoyo, pero eso no debe ser un obstáculo, porque no debe ser un obstáculo para participar en la vida política de nuestro país.

Si nos capacitaran y nos enseñaran a hacer las cosas, podríamos hacerlo, pero no es solo para las personas con discapacidad, debería ser para todos.

Gracias.

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Marruecos y España reabren frontera terrestre tras dos años de cierre por COVID-19

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Marruecos y España reabrieron sus fronteras terrestres entre el país norteafricano y los enclaves españoles de Ceuta y Melilla después de que fueran cerradas dos años después por las restricciones de la COVID-19 y una importante disputa diplomática.

El enclave en la costa norte del Mediterráneo de Marruecos tiene la única frontera terrestre de la UE con África.

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Las puertas se abrieron poco después de las 23:00 hora local (22:00 GMT) del lunes por la noche, permitiendo el paso de decenas de coches y filas de peatones en ambas direcciones.

En el puesto fronterizo de Fnideq, hay sonrisas en los rostros de los viajeros que cruzan la frontera para visitar a sus familias del lado marroquí.

«Estuve atrapado en Ceuta durante dos años y estoy feliz de estar en casa», dijo Nourredine.

«Estoy muy contento de que Marruecos y España hayan retomado su relación, lo que nos ha permitido ver a nuestra familia», dijo un hombre de unos 60 años.

La reapertura de las fronteras de los dos enclaves inicialmente todavía estaba limitada a los residentes del espacio Schengen de fronteras abiertas de Europa y sus familias.

Se extenderá a los trabajadores transfronterizos después del 31 de mayo.

Las economías locales a ambos lados de la frontera dependen del tránsito de personas y bienes.

Durante la primera ola de la pandemia de coronavirus en marzo de 2020, los pasos fronterizos de Ceuta y Melilla estuvieron cerrados.

La frontera fue el foco de una gran polémica el año pasado, cuando Madrid permitió que líderes del movimiento independentista del Sáhara Occidental fueran tratados por COVID-19 en hospitales españoles.

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Diez mil inmigrantes inundaron la frontera marroquí hacia Ceuta cuando las fuerzas fronterizas locales hicieron la vista gorda, un movimiento visto como un gesto punitivo por parte de Rabat.

En marzo, España se movió para poner fin a una crisis diplomática con Marruecos, revertir su postura de neutralidad de décadas y respaldar los planes del país para la autonomía del Sáhara Occidental, que Rabat insiste debe permanecer bajo su soberanía.

Los viajes marítimos entre los dos países se reanudaron el 12 de abril.

Tras la reconciliación, Marruecos y España se comprometieron a reforzar la cooperación en materia de migración irregular.

Marruecos es uno de los principales socios comerciales de España y juega un papel importante en el control del flujo de inmigrantes hacia Europa.

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Richard Ledezma de USMNT ‘no hace promesas’ a México

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El PSV Eindhoven y el internacional estadounidense Richard Lederzma «no tienen ningún compromiso» para jugar con México, según fuentes cercanas a los jugadores.

Leidzma, de 21 años, anotó el gol de la victoria del PSV en la victoria del domingo por 2-1 sobre el PEC Zwolle en su primer partido al más alto nivel del club. El gol coronó una temporada de regreso para Leidzma, quien se desgarró el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en diciembre de 2020, lo que lo obligó a perderse el resto de esa temporada.

En la temporada que acaba de terminar, Leidzma volvió a estar en forma, disputando un total de seis partidos de liga y copa y jugando siete partidos con el PSV, anotando un gol.

lunes, un Reporte Leedsma, quien hizo su debut en la USMNT en un amistoso de noviembre de 2020 contra Panamá, optó por jurar su lealtad a El tres. La historia agregó que todo lo que Leidzma, quien nació en Phoenix, tuvo que hacer fue obtener un pasaporte mexicano, el cual pudo obtener a través de sus padres.

La fuente agregó que si bien Ledezma había sido contactado por la Federación Mexicana de Futbol y tuvo «varias conversaciones», no hubo «ningún compromiso» por parte de los jugadores. FMF también Se contactó con Leidzma en 2019.

Después de hacer su debut profesional con los campeones de la USL Royal Monarchs en 2018, Leidzma se mudó a los Países Bajos más tarde ese año para firmar con el equipo juvenil Jong PSV de Eindhoven. En noviembre de 2020, justo antes de su lesión, debutó en el primer equipo con el PSV.

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A nivel internacional, Leidzma ha representado a los Estados Unidos en los niveles U20, U23 y senior. También formó parte del equipo de EE. UU., que alcanzó los cuartos de final en la Copa Mundial Sub-20 de la FIFA 2019.

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