Salud
Los nutricionistas confirman que esta infusión ayuda a adelgazar y deja el vientre plano – Clara
Mantener una alimentación equilibrada y practicar deporte diariamente son dos elementos fundamentales para lograr adelgazar y deshinchar la barriga. Sin embargo, existen otras alternativas que pueden ayudar a activar el metabolismo y promover la pérdida de peso, como el consumo de infusiones de ciertas especias y hierbas.
En este sentido, la menta piperita se destaca como una planta altamente aromática que no solo ofrece beneficios para la salud, sino también para aquellos que buscan perder peso. Esto se debe a que el mentol presente en la menta piperita tiene la capacidad de aumentar el gasto de energía, quemar grasa y prevenir la obesidad.
Además, la menta piperita también resulta beneficiosa para la digestión, alivio abdominal y prevención de la formación de gases. Su consumo regular puede ayudar a mantener una mejor salud digestiva, evitando así molestias estomacales y mejorando el proceso de digestión en general.
Pero las propiedades beneficiosas de la menta piperita no terminan ahí. Esta planta también es conocida por su capacidad de refrescar el aliento, mejorar el estado de ánimo, aliviar el dolor de cabeza y reducir la tensión muscular. Es por ello que muchos la consideran como una opción ideal para el cuidado integral del cuerpo y la mente.
¿Cómo podemos aprovechar todas estas propiedades de la menta piperita para adelgazar y disfrutar de sus beneficios? Una idea sencilla y refrescante es preparar una infusión de menta y naranja. Esta combinación no solo nos ayudará a mantenernos hidratados, sino que también contribuirá a la pérdida de peso.
Y para potenciar aún más los efectos de la infusión de menta piperita, se recomienda tomarla antes de dormir. De esta manera, se aprovecharán al máximo todas las propiedades de esta planta, promoviendo así una mejor digestión y una mayor quema de grasa durante el descanso nocturno.
En resumen, mantener una alimentación equilibrada y practicar ejercicio físico diariamente son pilares fundamentales para adelgazar y deshinchar la barriga. Sin embargo, las infusiones de menta piperita también pueden convertirse en grandes aliadas para activar el metabolismo y promover la pérdida de peso. Además, esta planta ofrece múltiples beneficios para la salud en general, como mejorar la digestión, aliviar el dolor de cabeza y reducir la tensión muscular. Así que no dudes en incorporar la menta piperita a tu rutina diaria y aprovechar todas sus propiedades.
Soy un profesional de gestión deportiva con conocimientos adecuados sobre la industria del deporte en España.
Tengo varias habilidades que me han ayudado a trabajar en diferentes sectores del deporte en España, incluyendo eventos deportivos, desarrollo de base para el deporte e infraestructura deportiva.
Salud
Cómo se implanta un marcapasos sin cables – Tu portal de salud
El avance tecnológico continúa sorprendiendo en el campo de la medicina, y esta vez se trata de un marcapasos sin cables. Este dispositivo seguro y muy pequeño se coloca directamente en el corazón sin necesidad de una operación invasiva para el paciente.
El marcapasos inalámbrico consta de un solo aparato que se implanta a través de una técnica mínimamente invasiva, lo que reduce significativamente el riesgo de complicaciones. Su tamaño es similar a la punta de un bolígrafo, con una longitud de apenas 2 centímetros y una forma de cápsula.
La colocación del dispositivo se realiza trasladándolo desde la ingle hasta el músculo cardíaco a través de la vena femoral. Al no contar con cables, se disminuye el riesgo de infecciones durante el proceso. Este avance médico es especialmente recomendado en casos que necesitan un marcapasos y en aquellos pacientes diagnosticados con fibrilación auricular no recuperable. Incluso puede estar indicado en pacientes de edad avanzada.
La cirugía para implantar este novedoso marcapasos inalámbrico es mínimamente invasiva y tiene una duración aproximada de 30 minutos. Durante el procedimiento, se realiza una punción en la zona de la ingle para acceder a la vena femoral, utilizando una cánula que permite llegar hasta el corazón. Posteriormente, el marcapasos se fija al músculo cardíaco mediante pequeños ganchos y se cierra la punción.
Una de las ventajas de este dispositivo es su duración, ya que tiene una vida útil de aproximadamente 10 a 12 años. A diferencia de la cirugía tradicional de marcapasos, no es necesario crear una bolsa subcutánea para el generador. Una vez finalizada la intervención, se recomienda un ingreso hospitalario de 24 horas para su observación y luego el paciente puede retomar su rutina normal.
Es importante destacar que, como en cualquier cirugía de marcapasos, se sugiere realizar los controles habituales para garantizar el correcto funcionamiento del dispositivo y la salud del paciente.
En resumen, el avance de la tecnología nos sorprende una vez más con el desarrollo de un marcapasos inalámbrico seguro y de fácil implantación. Este dispositivo brinda a los pacientes una alternativa eficiente y menos invasiva, permitiéndoles llevar una vida normal mientras se benefician de un tratamiento adecuado para su condición cardíaca.
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Salud
Un estudio afirma que los torreznos son mejores que algunas verduras y hortalizas
El torrezno, un alimento popular en la gastronomía española, ha sido objeto de un estudio publicado en la revista Plos One. Los resultados de esta investigación han sorprendido a la comunidad científica al afirmar que los torreznos tienen propiedades beneficiosas para la salud que incluso superan a algunas verduras y hortalizas.
Contradiciendo la creencia general de que los torreznos son alimentos no saludables, este estudio ha clasificado los alimentos según su capacidad para ayudarnos a alcanzar objetivos nutricionales relacionados con la prevención de enfermedades. Y los torreznos no se quedan atrás en esta clasificación.
La investigación reveló que los torreznos son beneficiosos para la salud cardiovascular y para mejorar la respuesta del sistema inmunológico. Los expertos señalan que esto se debe a que los torreznos son una fuente de grasa cardiosaludable rica en ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado presente en el aceite de oliva y el aguacate.
No obstante, algunos nutricionistas han criticado este estudio argumentando que la calidad nutricional de los torreznos depende de cómo estén preparados. Además, señalan que contienen una cantidad baja de vitaminas y minerales esenciales para el organismo.
Es importante destacar que el consumo de torreznos debe hacerse con precaución debido a su contenido de sal, el cual puede exceder la cantidad diaria recomendada. Un consumo elevado de sal puede aumentar el riesgo de presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Además, los torreznos también contienen azúcar, grasas saturadas y son fritos, lo cual puede resultar perjudicial para la salud.
En conclusión, aunque este estudio ha generado cierta controversia, es necesario tener cautela con sus resultados. No está científicamente comprobado que los efectos de los torreznos sean tan beneficiosos como se afirma. Por lo tanto, se recomienda llevar una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos saludables y limitar el consumo de alimentos fritos y procesados.
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Salud
Años de calidad de vida en personas seropositivas – Over Karma
Gran lazo rojo cuelga del Ayuntamiento de Palencia en apoyo a la lucha contra el SIDA
Palencia, España – En un gesto simbólico de solidaridad, un gran lazo rojo fue colgado del balcón del Ayuntamiento de Palencia para concienciar sobre la lucha contra el SIDA. La iniciativa fue parte de una serie de actividades llevadas a cabo por el Comité Ciudadano Antisida de Palencia en el marco del Día Mundial del SIDA.
Como representación de la esperanza y el compromiso en la lucha contra esta enfermedad, treinta macetas fueron colocadas en forma de escalera, adornando la entrada del Ayuntamiento. Este diseño buscó crear conciencia y resaltar la importancia de la prevención y el apoyo a las personas que viven con el VIH.
Durante la jornada, se realizó la lectura de un manifiesto en el que se destacó el trabajo voluntario de las personas que brindan apoyo y ayuda a aquellos que sufren de la enfermedad y a sus familias. Además, la fachada de la Diputación y el Cristo del Otero fueron iluminados con luces de color rojo en señal de solidaridad.
Como parte de las actividades de concienciación, se proyectó en un pase privado el documental «Soy visible», con la presencia de una persona joven seropositiva que compartió su experiencia personal. Durante la semana, se repartieron folletos y material preventivo en mesas informativas, llegando así a aproximadamente 1.000 palentinos con información sobre prevención, diagnóstico precoz y la importancia del uso de preservativos.
El Comité Ciudadano Antisida de Palencia, que cuenta con 70 voluntarios comprometidos, brinda apoyo diario a 80 enfermos de SIDA y a sus familias. Asimismo, se invitó a todas las personas que hayan estado en situaciones de riesgo a acudir al comité para recibir consultas y pruebas gratuitas.
La jornada concluyó con la lectura de otro manifiesto centrado en el envejecimiento y la calidad de vida de las personas afectadas por el VIH. Se hizo hincapié en la importancia de que las personas con VIH sean protagonistas de su propia salud, recordando también a aquellos que ya no están presentes debido a la enfermedad.
Este evento anual fue un llamado a la solidaridad y a la concienciación sobre el SIDA, recordando a la sociedad la importancia de prevenir la propagación del virus y de apoyar a aquellos que viven con esta enfermedad. El Comité Ciudadano Antisida de Palencia espera que esta iniciativa contribuya a la eliminación del estigma asociado al VIH y a una mayor inclusión de las personas afectadas en la sociedad.
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