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Apple Fitness Plus te ofrece clases de ejercicios en tu Apple Watch

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Apple / Captura de pantalla de CNET

Apple anunció el 15 de septiembre Apple Fitness Plus, un transmisión que le brinda clases de ejercicio basadas en las métricas de salud que registra su Apple Watch. El servicio es similar a Peloton Digital y otros servicios de transmisión de ejercicio en el mercado, pero este es el primero creado específicamente para Apple Watch.

Así es como funciona: selecciona cualquier video de ejercicios de Fitness Plus en su iPad, iPhone o Apple TV y lo ejecuta. Su Apple Watch sincroniza sus datos de frecuencia cardíaca, ritmo y duración con Fitness Plus. A continuación, puede ver los datos en cualquier pantalla que esté utilizando para realizar la rutina de ejercicios. El servicio cuesta US $ 9,99 al mes o US $ 79 al año.

Los entrenamientos en el Apple Watch han estado disponibles durante años, pero no había orientación, lo que significa que tenía que organizar su rutina usted mismo o seguir un video de ejercicios y revisar su reloj para ver su frecuencia cardíaca u otros datos. Ahora, puede navegar a través de varios videos de ejercicios dirigidos por un entrenador y ver cómo va su sesión.

El 15 de septiembre, Apple también presentó el Apple Watch Serie 6 y el Apple Watch SE.


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En CdMx, manifestantes instalan plantón en avenida Juárez

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Ciudad de México /

Un grupo de manifestantes montaron una sentada en la avenida Juárez, entre Paseo de La Reforma y Eje Central, en la alcaldía de Cuauhtémoc, luego de que elementos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México les impidieran llegar al Zócalo capitalino, donde realizarían un mitin.

Se instalaron cientos de carpas a lo largo de la avenida, donde miembros de la Frente Nacional Anti-AMLO (FRENA) cantaron arengas contra el gobierno.

Los manifestantes marcharon desde el Monumento a la Revolución, en dirección al Zócalo, pero debido a que su paso estaba bloqueado, decidieron instalar la sentada.

Algunos de los manifestantes, con banderas mexicanas e imágenes de la Virgen de Guadalupe, pidieron a la policía que los dejaran ingresar al Zócalo para hacer la protesta de manera pacífica y no afectar las carreteras.

Los integrantes de FRENA tocaron con bocinas instaladas en autos, además de respetar a los policías que custodiaban la sentada.

Debido a la protesta, la circulación de la Av. Juárez permanece cerrado, desde Paseo de la Reforma hasta Eje Central, Lázaro Cárdenas; Las autoridades recomiendan utilizar como alternativa al Dr. Río de la Losa y Fray Servando Teresa de Mier, que ya genera tráfico en la zona.

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Azúcar de la historia, el arte y la medicina

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19 de septiembre de 2020 12:20 a.m. Por la Dra. Isis Betancourt *

La Habana, 19 sep (Prensa Latina) La dulce historia del azúcar comienza en la antigüedad. Manuscritos chinos del siglo VIII a.C. atestiguan que el uso de la caña de azúcar se originó en la India, en una planta originaria del suroeste de Asia y, también, en Nueva Guinea una especie originaria de los trópicos.

Luego se usó más la miel hasta que se descubrieron métodos para convertir el jugo de caña en cristales granulados, lo que sucedió alrededor del siglo V (a. C.).

La palabra azúcar proviene del sánscrito sharkara que los persas transformaron en sakar. Los griegos lo llamarían sakjar; El árabe clásico lo llamó sukkar, y el árabe español más tarde lo llamó assúkar.

Alejandro el Grande y sus soldados macedonios fueron llevados a su tierra natal, “el bastón de miel”. Los cruzados, mientras tanto, llevaron la ‘sal dulce’ a Europa después de las campañas en Tierra Santa.

En agosto de 1492, Cristóbal Colón desembarca en Canarias para abastecerse de vino y agua; Allí mantuvo una relación sentimental con Beatriz de Bobadilla. Ella le entregó unas cañas de azúcar como prenda de amor que, al llegar a América, motivaría la primera zafra que tuvo lugar en la isla de La Española en 1501. En la década de 1520 se construyeron muchos ingenios azucareros en Cuba y Jamaica.

El arte junto con la historia nos permite recordar que la producción de azúcar, como se ha reflejado en diversas obras de arte, fue el resultado de la sangre, el sudor amargo del esclavo y las lágrimas de la opresión. El historiador británico Noel Deer asegura que 20 millones de africanos se comercializaron y dos tercios de ellos se pagaron con este grano.

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Un pueblo del sur de la República Oriental del Uruguay se llama Pan de Azúcar; así como una montaña en Río de Janeiro, Brasil, y el Parque Nacional Chileno.

Sugar Ray Robinson, en el boxeo profesional estadounidense, y la cantante cubana Celia Cruz con su frase ‘azúcar’, reflejan la presencia de esta en el deporte y el arte. Junto a recetas culinarias: tartas, postres, dulces, helados, mermeladas …, que junto al chocolate es para saborear.

Ya sea que se obtenga de la caña de azúcar o de la remolacha, este producto, que pertenece a los carbohidratos simples, es considerado una de las principales fuentes de energía para el cuerpo humano y muy necesario en sus funciones. Sin embargo, el problema surge de la proporción en el consumo y los tipos de azúcares utilizados. De los existentes, el denominado marrón o marrón es el menos procesado y el más beneficioso. Entre las ventajas que ofrece se encuentran: proporcionar la energía necesaria, una sensación de bienestar; Pero si comes en exceso, el menor de todos los males serán las caries, ya que también se relaciona con el sobrepeso, la obesidad y favorece un aumento de los triglicéridos.

Además, el uso inadecuado está relacionado con intolerancia a la glucosa, diabetes mellitus, arteriosclerosis, aterosclerosis y cáncer de páncreas. Ahora se reconoce que algunas personas son adictas a los alimentos azucarados.

Démosle al azúcar la proporción exacta en nuestras vidas y respetemos su paso por la historia y las artes.

* Maestría. Profesor Asistente de Medicina Interna, Jefe de la

Investigación en Historia, Arte y Medicina (Histartmed)

(Tomado de Medical Advances of Cuba)

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López-Gatell refuta la revista The Lancet: “son mentiras francas”

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Después de la revista inglesa La lanceta Publicó que la estrategia del gobierno mexicano para enfrentar la pandemia ha resultado en ser uno de los países con más muertes entre el personal de salud, la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López – Gatell Ramírez Afirmó que son “mentiras francas” e invitó a los medios a asistir a las conferencias vespertinas.

“Respecto a un comunicado de prensa, que veo en esta revista británica La lanceta en el que relatan la respuesta de México a la pandemia y veo que incurren en mentiras francas, como que México tiene una política de no tener pruebas ni rastrear contactos y bueno, hemos hablado del papel que juega el rastreo de contactos ”.

Agregó que hablar de la ocupación hospitalaria todos los días es importante, porque es un mecanismo de seguimiento de la epidemia, no el único que existe, pero sí importante, además de que el objetivo del gobierno mexicano no es tener camas vacías, sino tener disponibilidad para atender cualquier paciente que lo requiera.

“Vi una nota en una famosa revista británica, que asume cosas, los vamos a invitar a que averigüen que lo que están diciendo es un error, dicen que la ocupación es un mecanismo de seguimiento, no lo es, como si fuera un objetivo mantener las camas vacías, hace muchas semanas que están vacías porque pasamos el punto Acme, pero tenerlas así es un mecanismo para garantizar que Todos los que han covid seriamente tienen un lugar al que atender y así reducir la mortalidad, como se ha logrado, a pesar de lo doloroso que es tener más de 72 mil personas que han perdido la vida por esta enfermedad letal que afecta a todos ”.

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fbpt / rcr

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