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¿Puede una dieta saludable reducir el riesgo de Parkinson?

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La enfermedad de Parkinson se caracteriza por los problemas de movimiento que provoca, pero también se han identificado signos tempranos que están lejos de estos. Uno de ellos es la pérdida del olfato, como sugiere un estudio reciente, asociado a una neuroinflamación que luego dificulta la movilidad.

Sin embargo, las personas con Parkinson también tienen otros síntomas tempranos como estreñimiento, somnolencia diurna y depresión, que pueden aparecer 10 años o más antes de que comiencen los síntomas motores.

Ahora, una nueva investigación publicada en la revista Neuroloygy sugiere que mantener una dieta saludable en la mediana edad puede reducir la presencia de estos síntomas precedentes y, por lo tanto, el riesgo de Parkinson.

Seguimiento de la dieta desde 1980

Desde la década de 1980, 47.679 personas de mediana edad participaron en un estudio en el que se les preguntó sobre su dieta cada cuatro años. En 2012, se les preguntó si padecían alguno de los dos síntomas comunes en personas a las que luego se les diagnostica la enfermedad de Parkinson: estreñimiento y trastorno de los movimientos oculares rápidos durante el sueño.

En el trastorno del comportamiento del sueño con movimientos oculares rápidos, las personas representan los movimientos del sueño a través de movimientos como agitar los brazos, gritar o gritar.

Con esta información, los investigadores pudieron rastrear las dietas de los participantes. De esta forma, pudieron identificar aquellos que más se adhirieron al índice de alimentación saludable alternativa o la dieta mediterránea alternativa, que es similar a la dieta mediterránea pero solo incluye cereales integrales y carece de lácteos.

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Cabe destacar que ambas dietas fomentan el consumo de frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos y legumbres, dejando de lado la ingesta de carnes rojas.

Los investigadores dividieron a los participantes en cinco grupos, dependiendo de qué tan de cerca siguieran las dietas, y también tomaron en cuenta los factores que podrían afectar el riesgo de desarrollar estos síntomas tempranos, como la actividad física, el tabaquismo y el índice de masa corporal. (IMC).

La adherencia a dietas saludables reduce los síntomas previos al Parkinson

Por lo tanto, encontraron que las personas que estaban más apegadas a ellos tenían menos probabilidades de tener tres o más síntomas que preceden a la enfermedad de Parkinson en comparación con las que estaban menos apegadas. Los primeros tenían un 33 por ciento menos de probabilidades de tener tres o más síntomas que los del grupo de baja adherencia.

El 37 por ciento de las mujeres en el grupo de baja adherencia tenían estreñimiento, en comparación con el 32 por ciento en el grupo de alta adherencia. Entre las 11.493 mujeres con todos los síntomas no motores medidos, el 15 por ciento del grupo bajo tenía dolor corporal, mientras que sólo el 13 por ciento de las del grupo de alta adherencia lo tenía. Los resultados fueron similares para los hombres.

De manera similar, encontraron una fuerte relación siguiendo el patrón de dieta del Índice Alternativo de Alimentación Saludable y reduciendo el riesgo de presentar tres o más de estos síntomas no motores.

Ahora, estamos hablando de síntomas que también están asociados con otras molestias, por lo que la autora del estudio, Samantha Molsberry, Ph.D., de la Universidad de Harvard en Boston, Massachusetts, enfatizó que experimentar uno o más de los mencionados anteriormente no implica necesariamente un riesgo de Parkinson.

“Necesitamos enfatizar que si bien estos síntomas están asociados con un mayor riesgo de enfermedad de Parkinson, especialmente en combinación, experimentar uno o más de estos síntomas no significa necesariamente que una persona eventualmente desarrollará la enfermedad de Parkinson”.

Por ahora, esta investigación no demuestra una relación causal, pero nos da una razón más para mejorar nuestra dieta al incluir más verduras, nueces y legumbres en su dieta.

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Referencia:

¿Puede una dieta saludable reducir el riesgo de Parkinson? https://medicalxpress.com/news/2020-08-healthy-diet-parkinson.html

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La revuelta de los jugadores y la salud de los Putras nublan la carga de la Copa del Mundo de España

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La revuelta de los jugadores y la salud de los Putras nublan la carga de la Copa del Mundo de España
<一个类="关联 " 链接="https://sports.yahoo.com/soccer/teams/spain-women/" 数据-i13n="秒:内容画布;子秒:anchor_text;elm:context_link" 数据-ylk="slk:西班牙;秒:内容画布;子秒:anchor_text;elm:context_link;itc:0">España</a>Aitana Bonmati (izquierda) es una de las tres<a class="关联 " 链接="https://sports.yahoo.com/soccer/teams/barcelona/" 数据-i13n="秒:内容画布;子秒:anchor_text;elm:context_link" 数据-ylk="slk:巴塞罗那;秒:内容画布;子秒:anchor_text;elm:context_link;itc:0">Barcelona</a>Jugadora que regresa a la selección tras protesta (Liselotte Sabroe)” src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/IbyRHzwlhESaQ36Vj8InxQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY5Ng–/https://media.zenfs.com/en/afp.com/3d62ae9 c9a 3d62 ae9c9a02c41d01b1ad8bf0ee7100″/></div>
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La española Aitana Bommati (izquierda) fue una de las tres jugadoras del Barcelona que regresaron a la selección tras las protestas (Liselotte Sabro)

España sigue siendo una de las favoritas en la Copa Mundial Femenina, pero se ha perdido varias jugadoras clave en medio de la controversia y se dirige por un camino difícil en medio de preocupaciones sobre la salud de Alexia Putras.

España tiene confianza de cara al primer partido del viernes contra Costa Rica en Wellington, pero está decididamente más débil ante la ausencia de sus estrellas para protestar contra la Federación Española de Fútbol (RFEF) y el entrenador Jorge Verda.

Solo tres jugadoras del grupo de protesta original de 15 fueron seleccionadas para el equipo de Australia y Nueva Zelanda: Aitana Bonmati, Mariona Caldentey y Ona Batlle, todas en Barcelona.

Eso significa que Patri Guihalo, quien anotó dos veces para el Barcelona en la victoria de la Liga de Campeones, así como sus compañeros de club Mapy Leon y Sandra Panos están fuera.

Putras, dos veces ganadora del Balón de Oro, regresó al equipo después de una grave lesión en la rodilla, pero ha habido preocupaciones sobre su estado físico después de que interrumpió su sesión de entrenamiento en Nueva Zelanda el lunes.

Las fuentes del equipo insisten en que la partida anticipada estaba planeada.

Tres jugadores que regresan han regresado después de dejar la lista, aparentemente satisfechos de que se han realizado suficientes mejoras en las áreas solicitadas por los jugadores.

El descontento entre los jugadores por un lado y la Federación Española de Fútbol y Verda por otro lleva tiempo gestándose.

Los problemas incluyen la atmósfera alrededor del campo de entrenamiento, Verda es demasiado estricto, la falta de éxito del equipo bajo el entrenador desde que asumió el cargo en 2015 y disputas sobre arreglos de viaje y números de personal.

En septiembre de 2022, la situación estalló: 15 jugadores del equipo enviaron un correo electrónico a la RFEF diciendo que no querían ser considerados para la selección debido a su “estado emocional”.

“Es una farsa en el escenario mundial”, dijo Velda en ese momento.

“Está perjudicando al fútbol femenino”.

– “Realmente Resuelto” –

La Federación Española respaldó al técnico, que omitió protestar a los jugadores de los amistosos contra Suecia y Estados Unidos en octubre, que España empató y ganó respectivamente.

La victoria contra los campeones del mundo, EE. UU., consolidó el estatus de Verda como jugadores menores y jugadores más jóvenes que mostraron su calidad.

Las victorias en otros dos amistosos, incluida una victoria por 7-0 sobre Argentina, reforzaron la creencia de España de que tomaron la decisión correcta al apoyar a su entrenador. España ha perdido solo un partido desde que comenzaron las protestas.

Verda nombró una alineación provisional para la Copa del Mundo a principios de junio, con el regreso de Bommati, Caldentay y Butler. Los otros 12 jugadores se mantuvieron firmes o no fueron reclutados a pesar de jugar nuevamente.

El técnico se ha mantenido fiel a muchos de los jugadores a los que ha recurrido durante este periodo.

“Hemos estado buscando resolver este conflicto, y en realidad se ha resuelto”, dijo Verda.

“Nos enfocamos en esos jugadores leales”.

-“No somos rebeldes”-

La RFEF ha mejorado los arreglos de viaje para los jugadores, ha proporcionado personal de fitness y fisioterapeutas adicionales, y tiene un control más flexible de los jugadores durante las convocatorias.

Sin embargo, algunos sienten que la RFEF no está haciendo lo suficiente.

“Me da tristeza porque me lo merecía (salir) y contribuí a que el equipo llegara”, dijo Mapi León en mayo, reiterando sus razones para seguir protestando.

“No fue una decisión tomada a la ligera, ni fue fácil. La mía fue clara. Mapi León tiene una forma de vida y unos valores que defender.

“No puedo volver atrás y hay que hacer un cambio”.

Informes en España afirman que la estrella del Barcelona Putras actúa como mediadora entre los jugadores que regresan y la Federación Española de Fútbol, ​​y que aunque no es la capitana del equipo, es su líder futbolística.

Putras apoyó las quejas pero no se unió al boicot inicial debido a las lesiones y no le gustó que algunos etiquetaran a los jugadores como “rebeldes”.

“No somos rebeldes”, dijo en marzo.

“Tener que pedir mejoras constantemente para rendir mejor es agotador”.

Con el regreso de la doble ganadora del Balón de Oro, a pesar de las dudas sobre su estado físico, España cree que es posible una primera victoria en la Copa del Mundo, incluso si persiste la amargura.

“Somos sextos en el ranking mundial”, dijo Verda.

“España nunca ha tenido una plantilla tan completa y tantas posibilidades y queremos que empiece el Mundial”.

EBR/PST

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Conmebol revela logotipo de Copa América 2024 organizada por EE. UU. – NBC 6 South Florida

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Conmebol revela logotipo de Copa América 2024 organizada por EE. UU. – NBC 6 South Florida

El logotipo oficial del Campeonato de la Copa América 2024 se puede encontrar aquí.

La 48ª edición del torneo cuatrienal, generalmente disputado por equipos sudamericanos, será organizada por Estados Unidos como parte de un “acuerdo de asociación estratégica” entre CONCACAF y CONMEBOL.

Ahora sabemos cómo se verá el logo de la competencia, ya que Conmebol dio a conocer el diseño oficial el lunes.

Los colores y las imágenes representan a los Estados Unidos, por lo que el trofeo de la America’s Cup utiliza las estrellas rojas, blancas y azules de la bandera y las franjas rojas como fondo (con forma de pelota).

Las palabras “USA 2024” en la parte inferior también son rojas y azules.

Los campeones defensores Argentina, también campeones defensores de la Copa del Mundo, serán uno de los 10 clubes sudamericanos que participarán en la competencia. CONCACAF tendrá otros seis equipos participando.

El evento tan esperado comenzará el 20 de junio y se extenderá hasta la final el 14 de julio. Sin embargo, el calendario completo, las ciudades anfitrionas y las sedes aún no se han anunciado.

Estados Unidos fue sede de la Copa América en 2016 y se unirá a México y Canadá para albergar la Copa del Mundo de 2026.

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Ola de calor europea: ¿Cómo afecta a España, Italia y otros destinos vacacionales favoritos del continente? | noticias del mundo

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Ola de calor europea: ¿Cómo afecta a España, Italia y otros destinos vacacionales favoritos del continente? | noticias del mundo

Los incendios forestales siguen ardiendo en España y se han emitido alertas para 16 ciudades de Italia. Las temperaturas aumentarán en Grecia después del miércoles, y los meteorólogos predicen que esto podría continuar hasta el próximo mes.


lunes, 17 julio 2023 a las 16:43, Reino Unido

Los meteorólogos han advertido que las temperaturas alcanzarán niveles récord en el sur de Europa esta semana.

El pronóstico más reciente prevé días con máximas de 44 grados Celsius (111 grados Fahrenheit), con temperaturas que continúan entre los 30 y los 40 grados en toda la región.

La Agencia Espacial Europea advirtió a países como Italia, España, Francia, Alemania y Polonia que enfrenten calor extremo esta semana.

Últimas noticias sobre la ola de calor: siga nuestro blog para conocer las últimas noticias meteorológicas mundiales

Esto es Se espera intensificación en los próximos dos días La Organización Meteorológica Mundial dijo que la situación podría continuar hasta agosto.

Ciertas estaciones meteorológicas en partes del hemisferio norte ya han establecido nuevos récords, y es probable que haya más, dijo la agencia de la ONU en su sitio web.

“Se espera que las temperaturas más altas se intensifiquen en partes del Mediterráneo, incluidas Grecia y Turquía, a mediados de la semana (19 de julio)”, dijo el informe.

“Esta situación puede continuar más allá de agosto”.

Detrás de la ola de calor hay un nuevo anticiclón, llamado Caronte, en honor al barquero de la mitología griega que transportaba almas al inframundo.

Entonces, ¿qué pasa donde vas de vacaciones?

España

La ola de calor de España se intensificará hoy, y se espera que las temperaturas alcancen los 44 ° C en el valle del Guadalquivir, cerca de Sevilla.

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es como El incendio forestal sigue ardiendo Fuera de control en La Palma, Islas Canarias, España.

Más de 4.000 residentes se vieron obligados a huir de sus hogares el sábado.

Los incendios han afectado a más de 4.600 hectáreas (11.300 acres) de bosque en la parte norte de la isla.

Más de 300 bomberos, nueve helicópteros acuáticos y dos aviones intentan extinguir las llamas.

La agencia meteorológica española Aemet dijo que la ola de calor de esta semana “afectará a la mayoría de los países que bordean el mar Mediterráneo”.

Se espera que las temperaturas bajen en algún momento del miércoles, dijo la agencia.

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Italia

Al menos 16 ciudades en Italia han emitido advertencias climáticas de alta temperatura El país se prepara para temperaturas récord.

El pronóstico máximo es de 45 grados Celsius (113 grados Fahrenheit).

este las alertas están en su lugar Los principales destinos turísticos incluyen Roma, Florencia y Bolonia, así como Palermo en Sicilia y Bari en el sureste de la península.

El ministro de Salud italiano, Orazio Schillaci, instó a las personas a tener cuidado al visitar lugares turísticos como las famosas ruinas de Roma.

“No es prudente ir al Coliseo a 43 grados centígrados (109,4 grados Fahrenheit), especialmente para los ancianos”, dijo al periódico Il Messaggero. La gente debe estar allí entre las 11 am y las 6 pm Esconderse en lugares protegidos de la luz solar directa.

La temperatura europea más alta de 48,8 grados centígrados (119,8 grados Fahrenheit), registrada en Sicilia hace dos años, podría superarse en los próximos días, dijeron meteorólogos.

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Partes de Roma se quedaron sin energía debido a que la red eléctrica tuvo problemas debido al aumento de la demanda de aire acondicionado.

Grecia

Se espera que las temperaturas continúen aumentando en Grecia esta semana, y Atenas alcanzará un máximo de 43C (109F) el sábado.

Las autoridades han emitido órdenes de evacuación preventiva para varias zonas costeras al sur de la capital debido a los incendios forestales.

Se desplegaron helicópteros de riego en un área a 40 kilómetros (25 millas) al sureste de Atenas.

El departamento de bomberos también informó de un segundo incendio en una zona boscosa cerca de la ciudad turística de Loutraki.

La agencia meteorológica del país, el Servicio Meteorológico Nacional de Grecia, dijo que las temperaturas no cambiarían mucho hasta el miércoles, con máximas de 39 grados Celsius (102 grados Fahrenheit) en el este y 41 grados Celsius (106 grados Fahrenheit) en el oeste.

Se espera una nueva ola de calor en gran parte del país a partir del jueves, con temperaturas mínimas de 43 grados centígrados (109 Fahrenheit) en el continente y 41 grados centígrados (106 Fahrenheit) en las islas Jónicas. mínimo de 38 grados Celsius (100 grados Fahrenheit).

Recorrido por el patrimonio de la Acrópolis con Vuelta al horario normal de apertura Estuvo cerrado durante tres días durante la parte más calurosa del día los fines de semana.

REINO UNIDO.

A pesar del calor sofocante en toda Europa, dicen los meteorólogos Inverosímil ola de calor en Reino Unido Este verano, con la patria Clima caluroso de verano hasta mediados de agosto..

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Francia

Según Meteo France, la mayor parte de Francia no experimentará temperaturas extremas.

Algunas áreas a lo largo de la costa mediterránea han emitido alertas climáticas naranjas, la segunda más alta.

Se espera que las temperaturas alcancen los 34-36C alrededor de Marsella el miércoles.

Polonia

Se ha emitido una advertencia de tormenta para el sur de Polonia.

Los meteorólogos pronosticaron fuertes relámpagos y vientos de hasta 55 mph (90 kph) y 2 pulgadas (50 mm) de lluvia cerca de Cracovia.

Las temperaturas alcanzarán un máximo de 26C (79F) el miércoles, luego del máximo de 35C (95F) de la semana pasada.

Alemania

Los meteorólogos también pronostican un ligero aumento de las temperaturas en Alemania.

Se espera que las temperaturas máximas alcancen los 25 °C (77 °F), mientras que se emitirán advertencias climáticas amarillas para algunas áreas debido a las ráfagas de viento.

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