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Salud

Una ecografía de las arterias a los 40 años revela mayor riesgo cardiovascular

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Un macroestudio realizado en España revela que la arteriosclerosis, la principal causa de muerte, comienza en edades jóvenes y es reversible en sus fases iniciales.

De acuerdo con el estudio, la detección temprana de la enfermedad debería comenzar antes de los 40 años para prevenir accidentes cerebrovasculares e infartos en el futuro.

El estudio PESA, realizado con más de 4,000 trabajadores del Banco Santander, encontró que el 71% de los hombres y el 48% de las mujeres ya tenían acumulaciones de colesterol en las arterias.

En un lapso de seis años, la arteriosclerosis avanzó en un 33% de los participantes, pero se encontró que en un 8% de ellos la enfermedad se había revertido.

La regresión de la arteriosclerosis es más probable en mujeres, personas jóvenes y con niveles bajos de colesterol LDL, mientras que los fumadores y las personas con hipertensión tienen más probabilidades de que la enfermedad progrese.

Los expertos destacan la necesidad de cambiar de enfoque y pasar de prevenir los accidentes cardiovasculares a revertir y curar la arteriosclerosis.

Para lograr esto, se propone diagnosticar la enfermedad de manera temprana y recetar tratamientos personalizados que reduzcan el colesterol, la hipertensión y la prediabetes.

Sin embargo, aún quedan muchas preguntas sin responder sobre cuándo y cómo se debe realizar la detección temprana, la frecuencia con la que se deben repetir las pruebas y cuáles son los tratamientos más adecuados para los jóvenes sin síntomas.

El cardiólogo Valentín Fuster está llevando a cabo el estudio PRECAD en Nueva York con el objetivo de obtener resultados en cinco años y analizar los efectos a largo plazo de esta estrategia de prevención.

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En resumen, este macroestudio realizado en España ha revelado información importante sobre la arteriosclerosis y su reversibilidad en sus etapas iniciales. La detección temprana y los tratamientos personalizados podrían ser clave para prevenir enfermedades cardiovasculares en el futuro. Sin embargo, aún se necesitan más estudios para responder a algunas incógnitas y determinar la mejor estrategia de prevención.

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Salud

Un nuevo estudio asocia el exceso de calor con el riesgo de partos prematuros

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Un estudio realizado por la Universidad de Monash revela la conexión entre el aumento de temperaturas y los partos prematuros. La investigación, llevada a cabo en Sídney entre 2000 y 2020 y que comprendió 1,2 millones de nacimientos, encontró una fuerte asociación entre el riesgo de parto prematuro y la exposición al calor extremo durante el tercer trimestre.

Según los investigadores, las mujeres que viven en áreas con espacios verdes y árboles podrían reducir estos riesgos. Sin embargo, se espera que los partos prematuros aumenten debido al cambio climático y al aumento de las temperaturas. Por ello, se recomienda a las mujeres embarazadas reducir su exposición al calor para mitigar el riesgo de parto prematuro.

Las altas temperaturas nocturnas también pueden afectar la presión arterial y el descanso de las futuras madres. Por esa razón, se destaca la importancia de ampliar los espacios verdes y fomentar la plantación de árboles como medida preventiva.

Además, se señala que el riesgo de parto prematuro relacionado con el calor puede variar entre países. En naciones como España, donde la frecuencia de días calurosos está en aumento y la prevalencia de aire acondicionado es baja, podrían existir riesgos de parto prematuro asociados al calor.

Este estudio resalta la importancia de tomar medidas para mitigar los efectos del cambio climático en la salud materna y destaca la necesidad de crear entornos más verdes y saludables para las mujeres embarazadas.

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Salud

Receta perfecta para las mujeres con menopausia: Pablo Ojeda comparte su sabiduría en Karma – laSexta

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La menopausia y los cambios hormonales que experimentan las mujeres y hombres a partir de los 50 años son temas de interés en la actualidad. Según expertos, la transición a la menopausia puede durar hasta 14 años y trae consigo una serie de cambios en el cuerpo.

Durante la menopausia, las mujeres experimentan una disminución en los niveles de estrógeno, progesterona y testosterona, lo que puede provocar síntomas como sofocos, cambios de humor y aumento de peso. Para ayudar a sobrellevar estos cambios, el nutricionista Pablo Ojeda recomienda incluir en la dieta alimentos como manzanas, arándanos, lentejas y huevos, mientras se evitan los alimentos azucarados.

La soja es uno de los alimentos favoritos de Ojeda para ayudar a las mujeres en la menopausia, ya que contiene fitoestrógenos que pueden ayudar a equilibrar los niveles hormonales. Sin embargo, se aconseja evitar su consumo en caso de antecedentes de cáncer o problemas de tiroides.

Por otro lado, los hombres también experimentan cambios hormonales a partir de los 50 años, como problemas de próstata. Ojeda recomienda consumir alimentos antioxidantes como el tomate para ayudar a mantener la salud de la próstata en buen estado.

En el programa Más Vale Tarde, Ojeda comparte recetas y consejos para preparar batidos saludables que pueden ayudar a hombres y mujeres en esta etapa de la vida. Según Ojeda, es importante invertir en la salud y alimentación en estas edades para mantener el cuerpo en óptimas condiciones y prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

En resumen, la menopausia y los cambios hormonales asociados con el envejecimiento son procesos naturales que pueden ser gestionados de manera saludable con una dieta adecuada y hábitos de vida saludables. Es fundamental prestar atención a la salud en estas etapas de la vida para disfrutar de un envejecimiento activo y saludable.

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Salud

El primer fármaco para prevenir y tratar la migraña ya está disponible en España

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La migraña, una enfermedad incapacitante que afecta a millones de personas en España, ha sido el centro de atención recientemente debido al lanzamiento de un nuevo medicamento en el mercado.

Según las estadísticas, aproximadamente el 12% de la población española, alrededor de cuatro millones de personas, sufre de migrañas, siendo más común en mujeres entre 20 y 40 años. A nivel mundial, la migraña afecta a más de mil millones de personas y se encuentra entre las diez enfermedades más incapacitantes.

A pesar de su alta incidencia, más del 50% de los afectados en España aún no han encontrado una solución efectiva para sobrellevar los efectos de la enfermedad. Sin embargo, recientemente se ha lanzado en el mercado español el primer medicamento autorizado tanto para el tratamiento agudo como preventivo de la migraña.

Este medicamento, bajo el nombre comercial de Vydura, contiene rimegepant y fue aprobado por la Comisión Europea en abril de 2022. La dosis recomendada es un comprimido al día para el tratamiento agudo y una dosis cada dos días para la prevención. Se ha demostrado que el medicamento actúa sobre la vía del péptido relacionado con el gen de la calcitonina, reduciendo la frecuencia de las crisis de migraña.

A pesar de la eficacia del medicamento, no todos los pacientes podrán acceder a la financiación pública para su adquisición. Expertos en la materia han señalado la necesidad de buscar soluciones efectivas para mejorar la calidad de vida de los afectados, enfatizando la incomprensión y estigma que rodea a la migraña.

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