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Salud

¿Con qué te vas a vacunar este año? Recomendaciones sobre la composición de la vacuna antigripal para la temporada gripal de 2023-2024 en el hemisferio norte – Over Karma

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha anunciado las recomendaciones para la temporada gripal de 2023-2024 en el hemisferio norte. La OMS, en colaboración con expertos en el tema, ha analizado los datos obtenidos de la vigilancia de los virus gripales para establecer las recomendaciones sobre la composición de las vacunas.

La evolución constante de los virus de la gripe hace necesario redefinir periódicamente los virus contenidos en las vacunas para garantizar su eficacia. Por ello, la OMS ha establecido la siguiente composición para las vacunas tetravalentes y trivalentes.

En el caso de las vacunas tetravalentes producidas a partir de huevos embrionados, se recomienda incluir la cepa análoga a A/Victoria/4897/2022 (H1N1)pdm09, la cepa análoga a A/Darwin/9/2021 (H3N2), la cepa análoga a B/Austria/1359417/2021 (linaje B/Victoria) y la cepa análoga a B/Phuket/3073/2013 (linaje B/Yamagata).

Por otro lado, en el caso de las vacunas tetravalentes producidas a partir de cultivos celulares, se recomienda incluir la cepa análoga a A/Wisconsin/67/2022 (H1N1)pdm09, la cepa análoga a A/Darwin/6/2021 (H3N2), la cepa análoga a B/Austria/1359417/2021 (linaje B/Victoria) y la cepa análoga a B/Phuket/3073/2013 (linaje B/Yamagata).

En cuanto a las vacunas trivalentes producidas a partir de huevos embrionados, se recomienda incluir la cepa análoga a A/Victoria/4897/2022 (H1N1)pdm09, la cepa análoga a A/Darwin/9/2021 (H3N2) y la cepa análoga a B/Austria/1359417/2021 (linaje B/Victoria).

Finalmente, en el caso de las vacunas trivalentes producidas a partir de cultivos celulares, se recomienda incluir la cepa análoga a A/Wisconsin/67/2022 (H1N1)pdm09, la cepa análoga a A/Darwin/6/2021 (H3N2) y la cepa análoga a B/Austria/1359417/2021 (linaje B/Victoria).

Con estas recomendaciones, se espera poder hacer frente de manera más efectiva a la temporada gripal del próximo año. La OMS hace un llamado a la población a vacunarse de acuerdo a estas recomendaciones para prevenir la propagación de la gripe y sus complicaciones. Recuerda que la vacunación es una medida clave en la lucha contra las enfermedades contagiosas.

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Salud

Cómo se implanta un marcapasos sin cables – Tu portal de salud

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El avance tecnológico continúa sorprendiendo en el campo de la medicina, y esta vez se trata de un marcapasos sin cables. Este dispositivo seguro y muy pequeño se coloca directamente en el corazón sin necesidad de una operación invasiva para el paciente.

El marcapasos inalámbrico consta de un solo aparato que se implanta a través de una técnica mínimamente invasiva, lo que reduce significativamente el riesgo de complicaciones. Su tamaño es similar a la punta de un bolígrafo, con una longitud de apenas 2 centímetros y una forma de cápsula.

La colocación del dispositivo se realiza trasladándolo desde la ingle hasta el músculo cardíaco a través de la vena femoral. Al no contar con cables, se disminuye el riesgo de infecciones durante el proceso. Este avance médico es especialmente recomendado en casos que necesitan un marcapasos y en aquellos pacientes diagnosticados con fibrilación auricular no recuperable. Incluso puede estar indicado en pacientes de edad avanzada.

La cirugía para implantar este novedoso marcapasos inalámbrico es mínimamente invasiva y tiene una duración aproximada de 30 minutos. Durante el procedimiento, se realiza una punción en la zona de la ingle para acceder a la vena femoral, utilizando una cánula que permite llegar hasta el corazón. Posteriormente, el marcapasos se fija al músculo cardíaco mediante pequeños ganchos y se cierra la punción.

Una de las ventajas de este dispositivo es su duración, ya que tiene una vida útil de aproximadamente 10 a 12 años. A diferencia de la cirugía tradicional de marcapasos, no es necesario crear una bolsa subcutánea para el generador. Una vez finalizada la intervención, se recomienda un ingreso hospitalario de 24 horas para su observación y luego el paciente puede retomar su rutina normal.

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Es importante destacar que, como en cualquier cirugía de marcapasos, se sugiere realizar los controles habituales para garantizar el correcto funcionamiento del dispositivo y la salud del paciente.

En resumen, el avance de la tecnología nos sorprende una vez más con el desarrollo de un marcapasos inalámbrico seguro y de fácil implantación. Este dispositivo brinda a los pacientes una alternativa eficiente y menos invasiva, permitiéndoles llevar una vida normal mientras se benefician de un tratamiento adecuado para su condición cardíaca.

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Salud

Un estudio afirma que los torreznos son mejores que algunas verduras y hortalizas

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El torrezno, un alimento popular en la gastronomía española, ha sido objeto de un estudio publicado en la revista Plos One. Los resultados de esta investigación han sorprendido a la comunidad científica al afirmar que los torreznos tienen propiedades beneficiosas para la salud que incluso superan a algunas verduras y hortalizas.

Contradiciendo la creencia general de que los torreznos son alimentos no saludables, este estudio ha clasificado los alimentos según su capacidad para ayudarnos a alcanzar objetivos nutricionales relacionados con la prevención de enfermedades. Y los torreznos no se quedan atrás en esta clasificación.

La investigación reveló que los torreznos son beneficiosos para la salud cardiovascular y para mejorar la respuesta del sistema inmunológico. Los expertos señalan que esto se debe a que los torreznos son una fuente de grasa cardiosaludable rica en ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado presente en el aceite de oliva y el aguacate.

No obstante, algunos nutricionistas han criticado este estudio argumentando que la calidad nutricional de los torreznos depende de cómo estén preparados. Además, señalan que contienen una cantidad baja de vitaminas y minerales esenciales para el organismo.

Es importante destacar que el consumo de torreznos debe hacerse con precaución debido a su contenido de sal, el cual puede exceder la cantidad diaria recomendada. Un consumo elevado de sal puede aumentar el riesgo de presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Además, los torreznos también contienen azúcar, grasas saturadas y son fritos, lo cual puede resultar perjudicial para la salud.

En conclusión, aunque este estudio ha generado cierta controversia, es necesario tener cautela con sus resultados. No está científicamente comprobado que los efectos de los torreznos sean tan beneficiosos como se afirma. Por lo tanto, se recomienda llevar una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos saludables y limitar el consumo de alimentos fritos y procesados.

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Salud

Años de calidad de vida en personas seropositivas – Over Karma

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Gran lazo rojo cuelga del Ayuntamiento de Palencia en apoyo a la lucha contra el SIDA

Palencia, España – En un gesto simbólico de solidaridad, un gran lazo rojo fue colgado del balcón del Ayuntamiento de Palencia para concienciar sobre la lucha contra el SIDA. La iniciativa fue parte de una serie de actividades llevadas a cabo por el Comité Ciudadano Antisida de Palencia en el marco del Día Mundial del SIDA.

Como representación de la esperanza y el compromiso en la lucha contra esta enfermedad, treinta macetas fueron colocadas en forma de escalera, adornando la entrada del Ayuntamiento. Este diseño buscó crear conciencia y resaltar la importancia de la prevención y el apoyo a las personas que viven con el VIH.

Durante la jornada, se realizó la lectura de un manifiesto en el que se destacó el trabajo voluntario de las personas que brindan apoyo y ayuda a aquellos que sufren de la enfermedad y a sus familias. Además, la fachada de la Diputación y el Cristo del Otero fueron iluminados con luces de color rojo en señal de solidaridad.

Como parte de las actividades de concienciación, se proyectó en un pase privado el documental «Soy visible», con la presencia de una persona joven seropositiva que compartió su experiencia personal. Durante la semana, se repartieron folletos y material preventivo en mesas informativas, llegando así a aproximadamente 1.000 palentinos con información sobre prevención, diagnóstico precoz y la importancia del uso de preservativos.

El Comité Ciudadano Antisida de Palencia, que cuenta con 70 voluntarios comprometidos, brinda apoyo diario a 80 enfermos de SIDA y a sus familias. Asimismo, se invitó a todas las personas que hayan estado en situaciones de riesgo a acudir al comité para recibir consultas y pruebas gratuitas.

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La jornada concluyó con la lectura de otro manifiesto centrado en el envejecimiento y la calidad de vida de las personas afectadas por el VIH. Se hizo hincapié en la importancia de que las personas con VIH sean protagonistas de su propia salud, recordando también a aquellos que ya no están presentes debido a la enfermedad.

Este evento anual fue un llamado a la solidaridad y a la concienciación sobre el SIDA, recordando a la sociedad la importancia de prevenir la propagación del virus y de apoyar a aquellos que viven con esta enfermedad. El Comité Ciudadano Antisida de Palencia espera que esta iniciativa contribuya a la eliminación del estigma asociado al VIH y a una mayor inclusión de las personas afectadas en la sociedad.

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