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Ciencia y tecnología

Viajes espaciales: ir al espacio es un verdadero dolor de espalda

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Los astronautas han estado informando dolor de espalda desde finales de la década de 1980, cuando las misiones espaciales se hicieron más largas. Los datos médicos de su vuelo muestran que más de la mitad de los astronautas estadounidenses han reportado dolor de espalda, especialmente en la parte baja de la espalda. Hasta el 28% indicó que era un dolor moderado a intenso, que a veces duraba la duración de su misión.

Las cosas no mejoran cuando regresan a la gravedad de la Tierra. En el primer año después de su misión, los astronautas tienen un riesgo 4.3 veces mayor de hernia de disco.

«Es una especie de problema continuo que ha sido importante y preocupante», dijo el Dr. Douglas Chang, primer autor del nuevo estudio y profesor asociado de cirugía ortopédica y jefe del servicio de medicina física y rehabilitación de la Universidad de California en San Diego Health. «Así que este estudio es el primero en tomarlo solo de una descripción epidemiológica y analizar los posibles mecanismos de lo que está sucediendo con las espaldas de los astronautas».

Se ha centrado mucha atención en los discos intervertebrales, los amortiguadores esponjosos que se encuentran entre nuestras vértebras, como el culpable de los problemas de espalda que enfrentan los astronautas. Pero el nuevo estudio va en contra de ese pensamiento. En esta investigación, financiada por la NASA, el equipo de Chang observó poco o ningún cambio en los discos, su altura o hinchazón.

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Lo que sí observaron en seis astronautas que pasaron de cuatro a siete meses en la EEI fue una tremenda degeneración y atrofia de la musculatura de soporte en la columna lumbar (inferior), dijo Chang. Estos músculos son los que nos ayudan a mantenernos erguidos, caminar y mover nuestras extremidades superiores en un entorno como la Tierra, al tiempo que protegen los discos y ligamentos de la tensión o las lesiones.

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En microgravedad, el torso se alarga, muy probablemente debido a la descarga espinal, en la cual la curvatura espinal se aplana. Los astronautas tampoco están usando el tono muscular en la parte baja de la espalda porque no se inclinan ni usan la parte inferior de la espalda para moverse, como en la Tierra, dijo Chang. Aquí es donde se produce el dolor y la rigidez, como si los astronautas estuvieran enyesados ​​durante seis meses.

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Los escáneres de resonancia magnética antes y después de las misiones revelaron que los astronautas experimentaron una disminución del 19% en estos músculos durante su vuelo. «Incluso después de seis semanas de entrenamiento y reacondicionamiento aquí en una Tierra, solo están recuperando aproximadamente el 68% de sus pérdidas», explicó Chang.

Chang y su equipo consideran que esto es un problema grave para las misiones tripuladas a largo plazo, especialmente cuando se considera un viaje a Marte que podría tomar ocho o nueve meses solo para llegar al Planeta Rojo. Ese viaje, y el tiempo potencial de los astronautas en la gravedad marciana, el 38% de la gravedad de la superficie en la Tierra, crea el potencial de atrofia muscular y descondicionamiento.

La investigación futura del equipo también analizará los problemas informados en el cuello, donde puede haber aún más casos de atrofia muscular y un período de recuperación más lento. También esperan asociarse con otra universidad en ultrasonidos de la columna durante el vuelo, para ver qué les sucede a los astronautas mientras están en la estación espacial.

Yoga en el espacio?

Debido a que a nadie le gusta el dolor de espalda y la pérdida muscular, Chang sugirió contramedidas que deberían agregarse al entrenamiento de dos o tres horas que los astronautas tienen en la estación espacial cada día. Aunque sus máquinas de ejercicio se centran en una variedad de problemas, incluida la salud cardiovascular y esquelética, el equipo cree que los viajeros espaciales también deben incluir un programa de fortalecimiento central centrado en la columna vertebral.

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Además de la posición de «abdominoplastia fetal» que los astronautas usan en microgravedad para estirar la espalda baja o aliviar el dolor de espalda, Chang sugirió yoga. Pero él sabe que es más fácil decirlo que hacerlo.

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«Una gran cantidad de yoga depende de los efectos de la gravedad, como el perro hacia abajo, donde un estiramiento a través de los isquiotibiales, los músculos de la pantorrilla, la parte posterior del cuello y los hombros son posibles debido a la gravedad. Cuando lo eliminas, es posible que no obtengas el mismo beneficio «.

Cualquier máquina en la estación espacial también debe diseñarse con respecto al peso, el tamaño e incluso las reverberaciones que podrían producir en la estación.

Scott Parazynski, quien caminó en el espacio siete veces, ayudó con la construcción de la estación espacial en 2007.

Chang y los otros investigadores intercambiaron ideas con un equipo de realidad virtual sobre diferentes programas de ejercicios que permitirían a los astronautas invitar a amigos, familiares o incluso seguidores de Twitter a unirse a ellos en un entrenamiento virtual, haciendo que la repetición diaria de sus entrenamientos sea más divertida y competitiva.

Uno de los compañeros de equipo de Chang ha sentido este dolor personalmente. Dr. Scott Parazynski es el único astronauta en la cumbre del Monte Everest. Experimentó una hernia de disco después de regresar de la EEI a la Tierra. Menos de un año después, cuando intentó escalar el Everest por primera vez, tuvo que ser transportado en avión. Después de un proceso de rehabilitación, finalmente llegó a la cima. Ahora, habla a los astronautas actuales sobre las formas en que pueden contribuir a los estudios sobre su salud en microgravedad.

Chang dijo que mantener a los astronautas saludables y en forma es lo menos que pueden hacer.

«Cuando una tripulación regresa, dicen a un lado de la estación espacial, ven este hermoso planeta azul», dijo. «Todo lo que aprecian está en este pequeño planeta frágil. Y miran por la otra ventana y solo ven el infinito extendiéndose en la oscuridad, y regresan con un sentido diferente de sí mismos y su lugar en el universo».

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«Todos ellos están comprometidos a fomentar el conocimiento del espacio y dar pasos incrementales hacia adelante de cualquier manera que puedan para la próxima tripulación».

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PS5 anuncia una nueva función para la consola que llegará este año

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PS5 anuncia una nueva función para la consola que llegará este año

La consola PS5 de Sony ha anunciado una nueva función revolucionaria que llegará este año, la cual invitará a los jugadores a ayudarse mutuamente en sus juegos. Se trata de una extensión de la función de Ayuda de juego de la comunidad, donde los jugadores podrán acceder a pistas generadas por otros jugadores para superar los desafíos más difíciles.

Esta nueva función estará disponible para todos los jugadores de PS5, pero los suscriptores de PlayStation Plus tendrán la ventaja de poder ver pistas de otros jugadores de forma exclusiva. Los vídeos de los jugadores serán valorados por su utilidad, permitiendo a los usuarios encontrar rápidamente la ayuda que necesitan para avanzar en sus juegos.

Para acceder a esta función, los jugadores simplemente tendrán que pulsar el botón PS del DualSense o utilizar la aplicación PlayStation App. Desde el menú de Ajustes de la consola, podrán participar en la comunidad y compartir sus propias pistas para ayudar a otros jugadores.

Es importante destacar que los vídeos serán revisados por un equipo de moderación antes de ser publicados, garantizando así que el contenido sea adecuado y útil para todos los usuarios. Además, se espera que esta función se vaya incorporando a más juegos a lo largo del año, brindando a los jugadores una nueva forma de colaborar y disfrutar de sus juegos favoritos en la consola PS5.

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El karma en los videojuegos: una secuela que llevó a la quiebra a su empresa – Vandal

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El karma en los videojuegos: una secuela que llevó a la quiebra a su empresa – Vandal

La empresa de videojuegos THQ cierra sus puertas dejando huérfanas a varias IPs emblemáticas

La editora de videojuegos estadounidense THQ, conocida por títulos como Darksiders, cerró hace más de una década después de declararse en bancarrota, dejando en el aire el futuro de varias de sus franquicias más queridas.

En 2012, la empresa atravesaba una mala racha y acumulaba pérdidas importantes. El juego Darksiders II, lanzado en agosto de ese mismo año, tenía un presupuesto colosal de 50 millones de dólares. A pesar de ser aclamado como una de las mejores secuelas de la industria, Darksiders II resultó ser un fracaso comercial para THQ.

Tras la quiebra de la empresa, los derechos de la marca Darksiders fueron adquiridos por Nordic Games, quien se encargó de continuar la saga. Darksiders II se destacó por su mundo abierto, diseño artístico, banda sonora, jugabilidad y diseño de escenarios y mazmorras, convirtiéndose en un referente en el género de aventura y acción.

A pesar de sus bajas ventas, Darksiders II es considerado uno de los mejores juegos del siglo en su categoría. Tras la disolución de THQ, sus propiedades intelectuales fueron subastadas entre diferentes compañías, y la saga Darksiders continuó bajo el desarrollo de Gunfire Games, un estudio formado por ex-empleados de Vigil Games.

Los fanáticos de la franquicia esperan ansiosamente un cuarto juego principal de la saga, aunque admiten que será difícil superar la sombra dejada por Darksiders II. La historia de THQ y Darksiders sigue siendo recordada en la industria de los videojuegos como un caso emblemático de éxito y fracaso en la industria del entretenimiento digital.

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Ciencia y tecnología

OPPO regresa con fuerza en Europa con un nuevo gama media de exquisito diseño

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OPPO regresa con fuerza en Europa con un nuevo gama media de exquisito diseño

OPPO resuelve conflicto de patentes y presenta el OPPO Reno11 F 5G en Europa

El fabricante de teléfonos móviles OPPO ha llegado a un acuerdo con Nokia para resolver su conflicto de patentes y promete traer algunos de sus mejores dispositivos al mercado europeo. Entre ellos, el OPPO Reno11 F 5G, un nuevo gama media que acaba de ser presentado oficialmente.

Este dispositivo se destaca por su gran batería de 5,000 mAh con carga rápida de 67W, su diseño ultradelgado con acabado en OPPO Glow y certificación IP65. Además, cuenta con un procesador Dimensity 7050, 8 GB de RAM y 256 GB de almacenamiento.

La pantalla AMOLED de 6,7 pulgadas del OPPO Reno11 F 5G ofrece una resolución FullHD+ compatible con HDR10+ y una impresionante tasa de refresco de 120 Hz. En cuanto al sistema operativo, viene con Android 14 y ColorOS 14.

En el apartado fotográfico, el OPPO Reno11 F 5G incorpora una cámara principal de 64 MP, un gran angular de 112º y una cámara macro de 2 MP. A nivel de precio, el dispositivo está disponible para reservar a 399 euros, con una pre-compra que incluye un descuento de 50 euros, un adaptador de 67W y unos auriculares OPPO Enco Buds 2.

En definitiva, el OPPO Reno11 F 5G promete ser una excelente opción para aquellos que buscan un dispositivo potente y con una gran autonomía. Con todas estas características, OPPO se posiciona como una marca a tener en cuenta en el competitivo mercado de smartphones en Europa.

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