Ciencia y tecnología
Viajes espaciales: ir al espacio es un verdadero dolor de espalda
Los astronautas han estado informando dolor de espalda desde finales de la década de 1980, cuando las misiones espaciales se hicieron más largas. Los datos médicos de su vuelo muestran que más de la mitad de los astronautas estadounidenses han reportado dolor de espalda, especialmente en la parte baja de la espalda. Hasta el 28% indicó que era un dolor moderado a intenso, que a veces duraba la duración de su misión.
Las cosas no mejoran cuando regresan a la gravedad de la Tierra. En el primer año después de su misión, los astronautas tienen un riesgo 4.3 veces mayor de hernia de disco.
«Es una especie de problema continuo que ha sido importante y preocupante», dijo el Dr. Douglas Chang, primer autor del nuevo estudio y profesor asociado de cirugía ortopédica y jefe del servicio de medicina física y rehabilitación de la Universidad de California en San Diego Health. «Así que este estudio es el primero en tomarlo solo de una descripción epidemiológica y analizar los posibles mecanismos de lo que está sucediendo con las espaldas de los astronautas».
Se ha centrado mucha atención en los discos intervertebrales, los amortiguadores esponjosos que se encuentran entre nuestras vértebras, como el culpable de los problemas de espalda que enfrentan los astronautas. Pero el nuevo estudio va en contra de ese pensamiento. En esta investigación, financiada por la NASA, el equipo de Chang observó poco o ningún cambio en los discos, su altura o hinchazón.
Lo que sí observaron en seis astronautas que pasaron de cuatro a siete meses en la EEI fue una tremenda degeneración y atrofia de la musculatura de soporte en la columna lumbar (inferior), dijo Chang. Estos músculos son los que nos ayudan a mantenernos erguidos, caminar y mover nuestras extremidades superiores en un entorno como la Tierra, al tiempo que protegen los discos y ligamentos de la tensión o las lesiones.
En microgravedad, el torso se alarga, muy probablemente debido a la descarga espinal, en la cual la curvatura espinal se aplana. Los astronautas tampoco están usando el tono muscular en la parte baja de la espalda porque no se inclinan ni usan la parte inferior de la espalda para moverse, como en la Tierra, dijo Chang. Aquí es donde se produce el dolor y la rigidez, como si los astronautas estuvieran enyesados durante seis meses.
Los escáneres de resonancia magnética antes y después de las misiones revelaron que los astronautas experimentaron una disminución del 19% en estos músculos durante su vuelo. «Incluso después de seis semanas de entrenamiento y reacondicionamiento aquí en una Tierra, solo están recuperando aproximadamente el 68% de sus pérdidas», explicó Chang.
Chang y su equipo consideran que esto es un problema grave para las misiones tripuladas a largo plazo, especialmente cuando se considera un viaje a Marte que podría tomar ocho o nueve meses solo para llegar al Planeta Rojo. Ese viaje, y el tiempo potencial de los astronautas en la gravedad marciana, el 38% de la gravedad de la superficie en la Tierra, crea el potencial de atrofia muscular y descondicionamiento.
La investigación futura del equipo también analizará los problemas informados en el cuello, donde puede haber aún más casos de atrofia muscular y un período de recuperación más lento. También esperan asociarse con otra universidad en ultrasonidos de la columna durante el vuelo, para ver qué les sucede a los astronautas mientras están en la estación espacial.
Yoga en el espacio?
Debido a que a nadie le gusta el dolor de espalda y la pérdida muscular, Chang sugirió contramedidas que deberían agregarse al entrenamiento de dos o tres horas que los astronautas tienen en la estación espacial cada día. Aunque sus máquinas de ejercicio se centran en una variedad de problemas, incluida la salud cardiovascular y esquelética, el equipo cree que los viajeros espaciales también deben incluir un programa de fortalecimiento central centrado en la columna vertebral.
Además de la posición de «abdominoplastia fetal» que los astronautas usan en microgravedad para estirar la espalda baja o aliviar el dolor de espalda, Chang sugirió yoga. Pero él sabe que es más fácil decirlo que hacerlo.
«Una gran cantidad de yoga depende de los efectos de la gravedad, como el perro hacia abajo, donde un estiramiento a través de los isquiotibiales, los músculos de la pantorrilla, la parte posterior del cuello y los hombros son posibles debido a la gravedad. Cuando lo eliminas, es posible que no obtengas el mismo beneficio «.
Cualquier máquina en la estación espacial también debe diseñarse con respecto al peso, el tamaño e incluso las reverberaciones que podrían producir en la estación.
Chang y los otros investigadores intercambiaron ideas con un equipo de realidad virtual sobre diferentes programas de ejercicios que permitirían a los astronautas invitar a amigos, familiares o incluso seguidores de Twitter a unirse a ellos en un entrenamiento virtual, haciendo que la repetición diaria de sus entrenamientos sea más divertida y competitiva.
Chang dijo que mantener a los astronautas saludables y en forma es lo menos que pueden hacer.
«Cuando una tripulación regresa, dicen a un lado de la estación espacial, ven este hermoso planeta azul», dijo. «Todo lo que aprecian está en este pequeño planeta frágil. Y miran por la otra ventana y solo ven el infinito extendiéndose en la oscuridad, y regresan con un sentido diferente de sí mismos y su lugar en el universo».
«Todos ellos están comprometidos a fomentar el conocimiento del espacio y dar pasos incrementales hacia adelante de cualquier manera que puedan para la próxima tripulación».
Profesional dinámico con una combinación única de experiencia técnica y visión para los negocios. Especialización progresiva en la dirección de centros de beneficio independientes y gestión de empresas propias. Explorando innovaciones disruptivas en la experiencia del usuario a medida y me encanta escribir artículos tecnológicos.
Ciencia y tecnología
Gadgets: descubre cómo mejoran tu experiencia tecnológica
Introducción
Los gadgets son una parte necesaria de nuestras vidas, nos guste o no. Hacen nuestra vida más fácil y eficiente, y nos ayudan a hacer cosas que de otro modo no podríamos hacer. En esta publicación de blog, exploraremos cómo los dispositivos pueden mejorar su experiencia tecnológica. Veremos cómo pueden hacer su vida más fácil, más eficiente y más divertida. También veremos algunas de las desventajas de los dispositivos, para que pueda conocer los riesgos potenciales antes de comprar uno. Leer más sobre el gadget
¿Qué son los artilugios?
Los gadgets son dispositivos que nos hacen la vida más fácil. Vienen en todas las formas y tamaños, desde lo simple hasta lo complejo. Algunos dispositivos están diseñados para ahorrarnos tiempo, mientras que otros están diseñados para hacernos la vida más agradable.
Los gadgets se pueden encontrar en casi todos los hogares, oficinas y vehículos. Pueden ser tan simples como un bolígrafo o tan complicados como una computadora. Pero sin importar cuál sea su propósito, los dispositivos se han convertido en una parte esencial de nuestras vidas.
Los beneficios de los aparatos
Los gadgets son una forma fantástica de mejorar tu experiencia tecnológica. Pueden ayudarlo a mantenerse conectado con sus amigos y familiares, mantenerlo entretenido y ayudarlo a mantenerse organizado. Estos son algunos de los beneficios de los gadgets:
1. Los gadgets pueden ayudarlo a mantenerse conectado con sus amigos y familiares. Con dispositivos como teléfonos inteligentes y tabletas, puede mantenerse en contacto fácilmente con sus seres queridos sin importar dónde se encuentre. También puede usar gadgets para mantenerse actualizado sobre las últimas noticias y eventos.
2. Los gadgets pueden mantenerte entretenido. Ya sea que esté buscando un nuevo juego para jugar o una película para ver, los gadgets pueden ayudarlo a encontrar lo que está buscando. Y si alguna vez te aburres, siempre se lanzan nuevas aplicaciones y juegos que puedes consultar.
3. Los gadgets pueden ayudarte a mantenerte organizado. Con aplicaciones como Evernote y Google Calendar, puede realizar fácilmente un seguimiento de sus citas, plazos y listas de tareas pendientes. Esto puede ayudar a reducir el estrés y asegurarse de que nunca más se pierda un evento importante.
Los mejores gadgets para comprar en 2023
Si está buscando los mejores dispositivos para comprar en 2023, ha venido al lugar correcto. Aquí, le daremos un resumen de los dispositivos imprescindibles que mejorarán su experiencia tecnológica.
Teléfonos inteligentes: por supuesto, los teléfonos inteligentes seguirán siendo un dispositivo básico en nuestras vidas. En 2023, los últimos y mejores teléfonos inteligentes contarán con cámaras aún mejores, procesadores más rápidos y una batería de mayor duración. Entonces , si está buscando un nuevo teléfono inteligente, asegúrese de consultar las últimas ofertas de Apple, Samsung, Google y otras marcas importantes.
Wearables: los wearables son otra categoría de Gadget que llegó para quedarse. En 2023, esperamos ver llegar al mercado dispositivos portátiles aún más innovadores y elegantes. Ya sea que esté buscando un reloj inteligente para realizar un seguimiento de sus objetivos de acondicionamiento físico o un par de auriculares inalámbricos para escuchar con manos libres, seguramente habrá un dispositivo portátil que se ajuste a sus necesidades.
Auriculares de realidad virtual: los auriculares de realidad virtual ofrecen una experiencia de juego inmersiva que no se parece a nada más. Y en 2023, esperamos que los auriculares VR sean aún más populares entre los jugadores y los entusiastas de la tecnología por igual. Si está interesado en explorar la realidad virtual, asegúrese de consultar las últimas ofertas de Oculus, HTC Vive y Sony PlayStation VR.
Cómo usar los gadgets para mejorar tu vida
En el siglo XXI, estamos constantemente rodeados de artilugios. Los dispositivos son cada vez más avanzados y tienen el potencial de hacernos la vida más fácil y eficiente. Estas son algunas formas en las que puede usar los gadgets para mejorar su vida:
Para empezar, los gadgets pueden ayudarlo a ahorrar tiempo. Si siempre está en movimiento, un dispositivo puede ayudarlo a mantenerse organizado y realizar un seguimiento de su agenda. Por ejemplo, puede usar un teléfono inteligente para configurar alarmas y recordatorios, o puede usar un reloj inteligente para realizar un seguimiento de sus objetivos de actividad física.
Los gadgets también pueden ayudarte a ser más productivo. Si tiene problemas para concentrarse, ahora hay dispositivos que pueden ayudarlo con eso. Por ejemplo, hay aplicaciones que te permiten bloquear ciertos sitios web para que puedas concentrarte, y también hay auriculares con cancelación de ruido que pueden ayudarte a concentrarte en entornos ruidosos.
Además, los dispositivos pueden ayudarlo a mantenerse conectado con sus seres queridos. Ya sea a través de las redes sociales o del chat de video, los gadgets facilitan mantenerse en contacto con las personas que son importantes para usted. Y si viaja con frecuencia, ahora hay muchos cargadores portátiles y bancos de energía que pueden mantener sus dispositivos cargados mientras viaja.
Finalmente, los dispositivos pueden simplemente hacer la vida más divertida. Ahora hay tantos tipos diferentes de entretenimiento disponibles al alcance de la mano, desde servicios de transmisión como Netflix y Hulu hasta consolas de juegos como Nintendo.
Tendencias de gadgets para 2023
La forma en que interactuamos con la tecnología está en constante evolución y siempre surgen nuevos dispositivos para ayudarnos a mejorar nuestras vidas. Estas son algunas de las tendencias de dispositivos más populares para 2023:
1. La tecnología portátil seguirá creciendo en popularidad, con más personas que usan relojes inteligentes, rastreadores de actividad física y otros dispositivos portátiles para mantenerse conectados y saludables.
2. La tecnología de realidad aumentada (AR) y realidad virtual (VR) se volverá más común, a medida que las empresas y los consumidores adopten estas experiencias inmersivas.
3. La tecnología 5G se implementará en más áreas del mundo, proporcionando velocidades de Internet más rápidas y conectividad mejorada. Esto allanará el camino para aparatos y dispositivos aún más innovadores.
4. El Internet de las cosas (IoT) se generalizará aún más, ya que más objetos cotidianos se conectarán a Internet y se podrán controlar de forma remota.
5. Los dispositivos impulsados por IA se volverán más sofisticados a medida que la inteligencia artificial continúe evolucionando. Estos dispositivos podrán realizar tareas complejas y ofrecer experiencias personalizadas.
Conclusión
Los gadgets son definitivamente una excelente manera de mejorar tu experiencia tecnológica. Pueden ayudarlo a mantenerse conectado, ser más productivo y divertirse más. Ya sea que esté buscando un nuevo teléfono, tableta o computadora, existe un dispositivo que puede ayudarlo a aprovechar al máximo su tecnología. Así que no tengas miedo de abrazar el mundo de los gadgets; es posible que te hagan la vida un poco mejor.
Profesional dinámico con una combinación única de experiencia técnica y visión para los negocios. Especialización progresiva en la dirección de centros de beneficio independientes y gestión de empresas propias. Explorando innovaciones disruptivas en la experiencia del usuario a medida y me encanta escribir artículos tecnológicos.
Ciencia y tecnología
Huawei watch 3: un reloj inteligente de gran apariencia con funciones avanzadas
No es ningún secreto que, al menos en el escenario mundial, el negocio de teléfonos inteligentes de Huawei se ha hecho pedazos después de que la lista de entidades de la administración Trump restringiera su acceso a tecnologías y empresas relacionadas con los EE.
Pero ante la adversidad, el gigante tecnológico chino se apresuró a reenfocar su atención; Invierta y desarrolle (además de diversificarse en nuevas categorías) otras categorías de productos en las que ya está involucrado, incluidos los relojes inteligentes.
El Huawei Watch 3, junto con HarmonyOS de la compañía, forma un dúo convincente y un recién llegado interesante en lo que parecía una carrera de dos caballos entre Apple y Samsung, pero los errores impiden que este dispositivo portátil alcance la grandeza.
La llegada del Huawei Watch 3 (y Watch 3 Pro) no fue casualidad. Alejándose de Android, después de perder el soporte para Google Mobile Services en sus teléfonos inteligentes lanzados internacionalmente, Huawei redobló sus esfuerzos para construir su propia plataforma y lo que se le ocurrió fue HarmonyOS.
Diseñar y construir
- Watch 3 y Watch 3 Pro sport con estilos distintivos
- Excelente calidad de construcción y rigidez
- Correas intercambiables de 22 mm
Mientras que Watch 3 y Watch 3 Pro comparten el mismo tamaño y diseño de pantalla, el modelo estándar presenta líneas más suaves y elementos más redondeados, mientras que el modelo Pro opta por biseles más rígidos y una geometría más audaz.
El Standard Watch 3 es muy similar al Huawei Watch GT 2 redondo de 42 mm, con un frente de vidrio templado acolchado y asas cónicas; Compartiendo el soporte de su predecesor para correas de liberación rápida de 22 mm y resistencia al agua 5ATM.
Pantalla y sonido
- Pantalla AMOLED brillante y nítida
- Amplios controles y funciones de visualización
- Rendimiento decepcionante del micrófono
El reloj viene con más de 30 carátulas precargadas, lo que ofrece mucha versatilidad, ayudada por el hecho de que muchas de ellas incluyen elementos personalizables y complicaciones.
Todos ellos también tienen algún grado de funcionalidad siempre activa que refleja su diseño activo, pero habilitar el modo siempre activo produce una advertencia de que esta función puede reducir la duración de la batería a la mitad.
Mi voz
El Huawei watch 3 también tiene un altavoz incorporado, que resulta útil cuando transmite información de salud relevante durante los entrenamientos, incluida la velocidad y la frecuencia cardíaca, generalmente cada diez minutos, según la actividad.
Programas y características
- Uno de los primeros dispositivos en ejecutar HarmonyOS 2 en el mundo
- Los monos usan SO y watchOS en gran medida
- AppGallery en la muñeca
Así como HarmonyOS tiene más que un parecido pasajero con Android cuando aparece en teléfonos y tabletas, también lo hace su apariencia en el Watch 3.
El estilo puede ser decididamente poco original, pero algunos pueden encontrar el resultado final más rico, sin mencionar que todo funciona más suave en comparación con la fuente Lite OS-toting GT 2 de Huawei.
Las personas familiarizadas con Wear OS deberían sentirse como en casa con el diseño de HarmonyOS 2 en Watch 3; Con la carátula principal del reloj sirviendo como un eje central, con funciones agrupadas en altavoces de cuatro vías.
Rendimiento y batería
- Interfaz de usuario receptiva
Longevidad prometedora
El modelo Pro también cuenta con un GPS de doble canal más preciso; Una escasez de espacio portátil y una característica que la compañía implementó por primera vez dentro del conjunto de chips Kirin 980 para alimentar sus teléfonos inteligentes de la serie Mate 20.
Regla
No hay duda de que Huawei Watch 3 ofrece la mejor experiencia portátil rica en funciones y más capaz que los relojes de la compañía han ofrecido hasta la fecha.
HarmonyOS va más allá de la experiencia de reloj inteligente Lite OS actual de Huawei al desarrollarlo (casi) en todas las formas correctas; Lo que lleva a algo que se siente realmente competitivo contra cualquier reloj inteligente.
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Ciencia y tecnología
Huawei Freebuds Pro – Es la opción correcta para ti?
Huawei presentó recientemente los Freebuds Pro como los auriculares inalámbricos verdaderos más premium de la compañía, y echemos un vistazo a ellos.
Diseño y comodidad
La «barra» cuadrada fue tanto una decisión de diseño como de ingeniería, ya que Huawei introdujo una gran cantidad de hardware para incluir todas las funciones «Pro».
Y definitivamente apreciará la comodidad de Freebuds Pro. Hay tres tamaños de puntas de goma, y Huawei incluso facilita verificar si encajan con la aplicación AI Life.
Funciones
Huawei freebuds pro tiene tres configuraciones de control de ruido, pero solo funcionan con la aplicación respectiva. Las opciones disponibles son Off, Awareness y Noise Cancellation, la última de las cuales tiene cuatro configuraciones de intensidad.
Llamados «Dinámico», «Acogedor», «General» y «Ultra», estos son solo nombres elegantes para cuán difícil desea que sea la cancelación de ruido.
La función de reconocimiento amplifica el ruido ambiental, lo que le permite escuchar sonidos importantes, como la bocina de un automóvil detrás de usted o la voz alta de alguien que intenta llamar su atención. Hay una subfunción adicional llamada «Mejora de voz» que hace exactamente lo que sugiere su nombre.
Como todos los verdaderos auriculares inalámbricos, los Freebuds Pro también admiten gestos, pero no se parecen a nada que hayas visto. En lugar de tocar, debes pellizcar el botón con dos dedos. Una vez que lo domines, varias combinaciones de pellizcos funcionarán sin esfuerzo.
Hardware
Freebuds Pro viene en un cargador ovalado en blanco, negro o plateado con un botón en el lateral. En el interior hay una batería de 580 mAh que admite carga inalámbrica, mientras que cada auricular alberga una celda de 55 mAh. Huawei promete 4 horas de reproducción de música con la cancelación de ruido activada o 7 horas con la función desactivada, fácilmente entre auriculares de larga duración.
El estuche de carga también se puede cargar con el cable USB-C incluido. Una carga completa de 0 a 100 % tanto del estuche como de los auriculares tomó alrededor de 75 minutos en nuestra prueba real, que es un resultado decente para una batería completamente descargada. Pero con el soporte de carga inalámbrica, es poco probable que necesite una carga completa, ya que es fácil de recargar de vez en cuando.
Además, si tiene un teléfono Huawei, el porcentaje de batería aparece cada vez que abre la carcasa para ver si necesita conectarse pronto.
Hay cuatro salidas de aire en cada vástago de los auriculares, que en realidad son micrófonos contra el viento que cancelan cualquier ruido ambiental, y funcionan de manera asombrosa: los Freebuds Pro lo hacen mejor que cualquier otro par que hayamos probado.
Calidad de sonido
Un aspecto clave a la hora de elegir auriculares inalámbricos es la calidad del sonido, tanto para multimedia como durante las llamadas. Los Freebuds de Huawei son algunos de los mejores en su factor de forma: los controladores de 11 mm brindan bajos incluso decentes y los auriculares de goma se ajustan perfectamente a su oído.
Los verdaderos auriculares inalámbricos están diseñados para la portabilidad y la comodidad, y Huawei ha hecho precisamente eso. Los Freebuds Pro ofrecen una gran comodidad y un sonido nítido en Spotify o incluso en Tidal con su audio sin pérdidas.
Conclusión
Los Huawei Freebuds Pro pueden ser los mejores auriculares inalámbricos verdaderos ANC del mercado. Si desea una cancelación de ruido adecuada, un sonido de primera y no le importa el diseño, este es el indicado para usted.
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