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Ciencia y tecnología

Viajes espaciales: ir al espacio es un verdadero dolor de espalda

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Los astronautas han estado informando dolor de espalda desde finales de la década de 1980, cuando las misiones espaciales se hicieron más largas. Los datos médicos de su vuelo muestran que más de la mitad de los astronautas estadounidenses han reportado dolor de espalda, especialmente en la parte baja de la espalda. Hasta el 28% indicó que era un dolor moderado a intenso, que a veces duraba la duración de su misión.

Las cosas no mejoran cuando regresan a la gravedad de la Tierra. En el primer año después de su misión, los astronautas tienen un riesgo 4.3 veces mayor de hernia de disco.

«Es una especie de problema continuo que ha sido importante y preocupante», dijo el Dr. Douglas Chang, primer autor del nuevo estudio y profesor asociado de cirugía ortopédica y jefe del servicio de medicina física y rehabilitación de la Universidad de California en San Diego Health. «Así que este estudio es el primero en tomarlo solo de una descripción epidemiológica y analizar los posibles mecanismos de lo que está sucediendo con las espaldas de los astronautas».

Se ha centrado mucha atención en los discos intervertebrales, los amortiguadores esponjosos que se encuentran entre nuestras vértebras, como el culpable de los problemas de espalda que enfrentan los astronautas. Pero el nuevo estudio va en contra de ese pensamiento. En esta investigación, financiada por la NASA, el equipo de Chang observó poco o ningún cambio en los discos, su altura o hinchazón.

Lo que sí observaron en seis astronautas que pasaron de cuatro a siete meses en la EEI fue una tremenda degeneración y atrofia de la musculatura de soporte en la columna lumbar (inferior), dijo Chang. Estos músculos son los que nos ayudan a mantenernos erguidos, caminar y mover nuestras extremidades superiores en un entorno como la Tierra, al tiempo que protegen los discos y ligamentos de la tensión o las lesiones.

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En microgravedad, el torso se alarga, muy probablemente debido a la descarga espinal, en la cual la curvatura espinal se aplana. Los astronautas tampoco están usando el tono muscular en la parte baja de la espalda porque no se inclinan ni usan la parte inferior de la espalda para moverse, como en la Tierra, dijo Chang. Aquí es donde se produce el dolor y la rigidez, como si los astronautas estuvieran enyesados ​​durante seis meses.

Nuestros cuerpos en el espacio: la gravedad cero pesa mucho en tu salud

Los escáneres de resonancia magnética antes y después de las misiones revelaron que los astronautas experimentaron una disminución del 19% en estos músculos durante su vuelo. «Incluso después de seis semanas de entrenamiento y reacondicionamiento aquí en una Tierra, solo están recuperando aproximadamente el 68% de sus pérdidas», explicó Chang.

Chang y su equipo consideran que esto es un problema grave para las misiones tripuladas a largo plazo, especialmente cuando se considera un viaje a Marte que podría tomar ocho o nueve meses solo para llegar al Planeta Rojo. Ese viaje, y el tiempo potencial de los astronautas en la gravedad marciana, el 38% de la gravedad de la superficie en la Tierra, crea el potencial de atrofia muscular y descondicionamiento.

La investigación futura del equipo también analizará los problemas informados en el cuello, donde puede haber aún más casos de atrofia muscular y un período de recuperación más lento. También esperan asociarse con otra universidad en ultrasonidos de la columna durante el vuelo, para ver qué les sucede a los astronautas mientras están en la estación espacial.

Yoga en el espacio?

Debido a que a nadie le gusta el dolor de espalda y la pérdida muscular, Chang sugirió contramedidas que deberían agregarse al entrenamiento de dos o tres horas que los astronautas tienen en la estación espacial cada día. Aunque sus máquinas de ejercicio se centran en una variedad de problemas, incluida la salud cardiovascular y esquelética, el equipo cree que los viajeros espaciales también deben incluir un programa de fortalecimiento central centrado en la columna vertebral.

Los astronautas piden al Congreso que cuide su salud

Además de la posición de «abdominoplastia fetal» que los astronautas usan en microgravedad para estirar la espalda baja o aliviar el dolor de espalda, Chang sugirió yoga. Pero él sabe que es más fácil decirlo que hacerlo.

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«Una gran cantidad de yoga depende de los efectos de la gravedad, como el perro hacia abajo, donde un estiramiento a través de los isquiotibiales, los músculos de la pantorrilla, la parte posterior del cuello y los hombros son posibles debido a la gravedad. Cuando lo eliminas, es posible que no obtengas el mismo beneficio «.

Cualquier máquina en la estación espacial también debe diseñarse con respecto al peso, el tamaño e incluso las reverberaciones que podrían producir en la estación.

Scott Parazynski, quien caminó en el espacio siete veces, ayudó con la construcción de la estación espacial en 2007.

Chang y los otros investigadores intercambiaron ideas con un equipo de realidad virtual sobre diferentes programas de ejercicios que permitirían a los astronautas invitar a amigos, familiares o incluso seguidores de Twitter a unirse a ellos en un entrenamiento virtual, haciendo que la repetición diaria de sus entrenamientos sea más divertida y competitiva.

Uno de los compañeros de equipo de Chang ha sentido este dolor personalmente. Dr. Scott Parazynski es el único astronauta en la cumbre del Monte Everest. Experimentó una hernia de disco después de regresar de la EEI a la Tierra. Menos de un año después, cuando intentó escalar el Everest por primera vez, tuvo que ser transportado en avión. Después de un proceso de rehabilitación, finalmente llegó a la cima. Ahora, habla a los astronautas actuales sobre las formas en que pueden contribuir a los estudios sobre su salud en microgravedad.

Chang dijo que mantener a los astronautas saludables y en forma es lo menos que pueden hacer.

«Cuando una tripulación regresa, dicen a un lado de la estación espacial, ven este hermoso planeta azul», dijo. «Todo lo que aprecian está en este pequeño planeta frágil. Y miran por la otra ventana y solo ven el infinito extendiéndose en la oscuridad, y regresan con un sentido diferente de sí mismos y su lugar en el universo».

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«Todos ellos están comprometidos a fomentar el conocimiento del espacio y dar pasos incrementales hacia adelante de cualquier manera que puedan para la próxima tripulación».

Profesional dinámico con una combinación única de experiencia técnica y visión para los negocios. Especialización progresiva en la dirección de centros de beneficio independientes y gestión de empresas propias. Explorando innovaciones disruptivas en la experiencia del usuario a medida y me encanta escribir artículos tecnológicos.

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Ciencia y tecnología

Huawei watch 3: un reloj inteligente de gran apariencia con funciones avanzadas

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No es ningún secreto que, al menos en el escenario mundial, el negocio de teléfonos inteligentes de Huawei se ha hecho pedazos después de que la lista de entidades de la administración Trump restringiera su acceso a tecnologías y empresas relacionadas con los EE.

Pero ante la adversidad, el gigante tecnológico chino se apresuró a reenfocar su atención; Invierta y desarrolle (además de diversificarse en nuevas categorías) otras categorías de productos en las que ya está involucrado, incluidos los relojes inteligentes.

El Huawei Watch 3, junto con HarmonyOS de la compañía, forma un dúo convincente y un recién llegado interesante en lo que parecía una carrera de dos caballos entre Apple y Samsung, pero los errores impiden que este dispositivo portátil alcance la grandeza.

La llegada del Huawei Watch 3 (y Watch 3 Pro) no fue casualidad. Alejándose de Android, después de perder el soporte para Google Mobile Services en sus teléfonos inteligentes lanzados internacionalmente, Huawei redobló sus esfuerzos para construir su propia plataforma y lo que se le ocurrió fue HarmonyOS.

Diseñar y construir

  • Watch 3 y Watch 3 Pro sport con estilos distintivos
  • Excelente calidad de construcción y rigidez
  • Correas intercambiables de 22 mm

Mientras que Watch 3 y Watch 3 Pro comparten el mismo tamaño y diseño de pantalla, el modelo estándar presenta líneas más suaves y elementos más redondeados, mientras que el modelo Pro opta por biseles más rígidos y una geometría más audaz.

El Standard Watch 3 es muy similar al Huawei Watch GT 2 redondo de 42 mm, con un frente de vidrio templado acolchado y asas cónicas; Compartiendo el soporte de su predecesor para correas de liberación rápida de 22 mm y resistencia al agua 5ATM.

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Pantalla y sonido

  • Pantalla AMOLED brillante y nítida
  • Amplios controles y funciones de visualización
  • Rendimiento decepcionante del micrófono

El reloj viene con más de 30 carátulas precargadas, lo que ofrece mucha versatilidad, ayudada por el hecho de que muchas de ellas incluyen elementos personalizables y complicaciones.

Todos ellos también tienen algún grado de funcionalidad siempre activa que refleja su diseño activo, pero habilitar el modo siempre activo produce una advertencia de que esta función puede reducir la duración de la batería a la mitad.

Mi voz

El Huawei watch 3 también tiene un altavoz incorporado, que resulta útil cuando transmite información de salud relevante durante los entrenamientos, incluida la velocidad y la frecuencia cardíaca, generalmente cada diez minutos, según la actividad.

Programas y características

  • Uno de los primeros dispositivos en ejecutar HarmonyOS 2 en el mundo
  • Los monos usan SO y watchOS en gran medida
  • AppGallery en la muñeca

Así como HarmonyOS tiene más que un parecido pasajero con Android cuando aparece en teléfonos y tabletas, también lo hace su apariencia en el Watch 3.

El estilo puede ser decididamente poco original, pero algunos pueden encontrar el resultado final más rico, sin mencionar que todo funciona más suave en comparación con la fuente Lite OS-toting GT 2 de Huawei.

Las personas familiarizadas con Wear OS deberían sentirse como en casa con el diseño de HarmonyOS 2 en Watch 3; Con la carátula principal del reloj sirviendo como un eje central, con funciones agrupadas en altavoces de cuatro vías.

Rendimiento y batería

  • Interfaz de usuario receptiva

Longevidad prometedora

El modelo Pro también cuenta con un GPS de doble canal más preciso; Una escasez de espacio portátil y una característica que la compañía implementó por primera vez dentro del conjunto de chips Kirin 980 para alimentar sus teléfonos inteligentes de la serie Mate 20.

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Regla

No hay duda de que Huawei Watch 3 ofrece la mejor experiencia portátil rica en funciones y más capaz que los relojes de la compañía han ofrecido hasta la fecha.

HarmonyOS va más allá de la experiencia de reloj inteligente Lite OS actual de Huawei al desarrollarlo (casi) en todas las formas correctas; Lo que lleva a algo que se siente realmente competitivo contra cualquier reloj inteligente.

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Ciencia y tecnología

Huawei Freebuds Pro – Es la opción correcta para ti?

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Huawei presentó recientemente los Freebuds Pro como los auriculares inalámbricos verdaderos más premium de la compañía, y echemos un vistazo a ellos.

Diseño y comodidad

La «barra» cuadrada fue tanto una decisión de diseño como de ingeniería, ya que Huawei introdujo una gran cantidad de hardware para incluir todas las funciones «Pro».

Y definitivamente apreciará la comodidad de Freebuds Pro. Hay tres tamaños de puntas de goma, y ​​Huawei incluso facilita verificar si encajan con la aplicación AI Life.

Funciones

Huawei freebuds pro tiene tres configuraciones de control de ruido, pero solo funcionan con la aplicación respectiva. Las opciones disponibles son Off, Awareness y Noise Cancellation, la última de las cuales tiene cuatro configuraciones de intensidad.

Llamados «Dinámico», «Acogedor», «General» y «Ultra», estos son solo nombres elegantes para cuán difícil desea que sea la cancelación de ruido.

La función de reconocimiento amplifica el ruido ambiental, lo que le permite escuchar sonidos importantes, como la bocina de un automóvil detrás de usted o la voz alta de alguien que intenta llamar su atención. Hay una subfunción adicional llamada «Mejora de voz» que hace exactamente lo que sugiere su nombre.

Como todos los verdaderos auriculares inalámbricos, los Freebuds Pro también admiten gestos, pero no se parecen a nada que hayas visto. En lugar de tocar, debes pellizcar el botón con dos dedos. Una vez que lo domines, varias combinaciones de pellizcos funcionarán sin esfuerzo.

Hardware

Freebuds Pro viene en un cargador ovalado en blanco, negro o plateado con un botón en el lateral. En el interior hay una batería de 580 mAh que admite carga inalámbrica, mientras que cada auricular alberga una celda de 55 mAh. Huawei promete 4 horas de reproducción de música con la cancelación de ruido activada o 7 horas con la función desactivada, fácilmente entre auriculares de larga duración.

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El estuche de carga también se puede cargar con el cable USB-C incluido. Una carga completa de 0 a 100 % tanto del estuche como de los auriculares tomó alrededor de 75 minutos en nuestra prueba real, que es un resultado decente para una batería completamente descargada. Pero con el soporte de carga inalámbrica, es poco probable que necesite una carga completa, ya que es fácil de recargar de vez en cuando.

Además, si tiene un teléfono Huawei, el porcentaje de batería aparece cada vez que abre la carcasa para ver si necesita conectarse pronto.

Hay cuatro salidas de aire en cada vástago de los auriculares, que en realidad son micrófonos contra el viento que cancelan cualquier ruido ambiental, y funcionan de manera asombrosa: los Freebuds Pro lo hacen mejor que cualquier otro par que hayamos probado.

Calidad de sonido

Un aspecto clave a la hora de elegir auriculares inalámbricos es la calidad del sonido, tanto para multimedia como durante las llamadas. Los Freebuds de Huawei son algunos de los mejores en su factor de forma: los controladores de 11 mm brindan bajos incluso decentes y los auriculares de goma se ajustan perfectamente a su oído.

Los verdaderos auriculares inalámbricos están diseñados para la portabilidad y la comodidad, y Huawei ha hecho precisamente eso. Los Freebuds Pro ofrecen una gran comodidad y un sonido nítido en Spotify o incluso en Tidal con su audio sin pérdidas.

Conclusión

Los Huawei Freebuds Pro pueden ser los mejores auriculares inalámbricos verdaderos ANC del mercado. Si desea una cancelación de ruido adecuada, un sonido de primera y no le importa el diseño, este es el indicado para usted.

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Ciencia y tecnología

Huawei MateBook D 15: una buena elección para probar

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La última encarnación de la computadora portátil MateBook D 15 2022 presenta una serie de actualizaciones modestas que incluyen una actualización de Windows 11 Home lista para usar y dos variantes, una que ofrece el doble de RAM con una versión de 8 GB de RAM / 512 GB que cuesta RM3,099 Y 16 GB de RAM / 512 GB a RM3399, pero ¿es bueno? ¡Aquí está nuestra revisión de Huawei MateBook D 15 2022 donde lo probamos!

Construir y diseñar

En términos de apariencia y diseño, la computadora portátil MateBook D 15 2022 no es muy diferente de la versión anterior que revisamos con un cuerpo y diseño de aluminio similares. Obtiene una cubierta superior de aluminio con el logotipo de Huawei en relieve en la parte superior, una bandeja de teclado de aluminio similar y una parte inferior de policarbonato para ahorrar peso.

Una rejilla larga que se extiende a lo largo de la parte inferior proporciona ventilación para el ventilador de aleta de tiburón integrado y está conectado a un tubo de calor para mantener la CPU fresca bajo cargas pesadas.

Determinar

Sobre el papel, el Huawei laptop MateBook D 15 se parece en gran medida al modelo del año pasado con una CPU Intel Core i5-1135G7 Tiger Lake de 11.ª generación con dos subvariables que difieren principalmente en la cantidad de RAM que incluyen con su elección. o 16 GB de RAM DDR4.

Nuestro Huawei MateBook D 15 2022 es el predecesor. Las necesidades de almacenamiento se resuelven con una unidad de estado sólido (SSD) de 512 GB que se ha dividido en una unidad principal de 128 GB para el sistema operativo y el resto para el almacenamiento como unidad secundaria.

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También puede obtener gráficos Irix Xe. La otra actualización notable aquí es que la computadora portátil Windows 11 Home está lista para usar con la última versión de Huawei PC Manager que le permite capturar y compartir contenido y emparejarse fácilmente con un teléfono o tableta Huawei antiguo.

Duración de la batería

La duración de la batería en configuraciones equilibradas es aceptable, pero no excelente, con alrededor de 7 horas de uso práctico con WiFi activado y una carga de trabajo moderada con navegación web, algunos videos y documentos para nuestra muestra de revisión Huawei MateBook D 15 2022.

En términos de resistencia, la mayor parte de la jornada laboral es suficiente con una recarga temprano en la noche, pero tener un cargador rápido compacto significa que no es un gran problema para resolver en esta área.

¿Deberías comprar Huawei MateBook D 15 2022?

Si ha pospuesto la compra de una computadora portátil de bajo costo para el trabajo y las tareas generales, probablemente apreciará lo que ofrece la computadora portátil MateBook D 15 2022 actualizada.

Tiene una CPU actual y probada y suficiente espacio de almacenamiento para manejar todos los días. tareas, y si está completamente involucrado en el ecosistema de Huawei, Huawei Share es una ventaja atractiva.

Esta es una gran oferta para estudiantes y ejecutivos que trabajan desde casa y que no se ocupan de la creación de contenido pesado ni de la informática en general. Si es un poco rápido para verificar,

Huawei ofrece una serie de obsequios si compra la computadora portátil MateBook D 15 actualizada que incluye una mochila gratis, un mouse gratis y un par de auriculares Huawei gratis hasta agotar existencias, lo que suma a mucho dinero. Un poco de valor.

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